Espinafre De Gergelim Frio
Espinafre de gergelim frio pode ser apenas o prato que você está procurando. Para $2.42 por porção, receita capas 34% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 9g de proteína, 6g de gordura, e um total de 119 calorias. Esta receita serve 4. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Uma mistura de espinafre, açúcar, vinagre de vinho de arroz e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, fodmap amigável, e vegan dieta. É trazido a você por Foodnetwork. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. No geral, esta receita ganha um pontuação impressionante de 91%. Tentar Macarrão De Gergelim Frio, Macarrão De Gergelim Frio, e Macarrão De Gergelim Frio para receitas semelhantes.
Instrucao
Prepare um banho de água gelada. Leve 3 litros de água salgada para ferver.
Adicione o espinafre e escalde rapidamente, 15 a 20 segundos.
Escorra e mergulhe no banho de água gelada.
Escorra bem o espinafre e pique grosseiramente.
Coloque em uma tigela média.
Misture o óleo de gergelim, vinagre, molho de soja, pasta de pimenta, gengibre e açúcar.
Despeje a mistura sobre o espinafre e misture para combinar. Tempere com sal e pimenta a gosto e polvilhe com as sementes de gergelim torradas.
Sirva à temperatura ambiente ou frio.