Espinafre e massa assar
Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente espinafre e macarrão. Uma porção deste prato contém aproximadamente 15g de proteína, 7g de gordura, e um total de 174 calorias. Esta receita serve 8 e custa US $1,01 Por porção. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue macarrão de cotovelo, misture, pimenta e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a pimenta, você pode seguir este prato principal com o Sobremesa De Hortelã-Pimenta Fácil como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 5 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 53%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Massa De Peru E Espinafre Assar, Salsicha Espinafre Macarrão Assar, e Três espinafre de queijo e macarrão assar.
Instrucao
1
Aqueça o forno a 375 ° F. Unte uma assadeira de vidro de 11x7 polegadas (2 quartos). Em uma tigela grande, misture macarrão, espinafre e cogumelos; espalhe no prato.
Ingredientes que você precisará![Cogumelo]()
Cogumelo![Macarrao]()
Macarrao![Espinafre]()
Espinafre![Espalhar]()
Espalhar
Cogumelo
Macarrao
Espinafre
EspalharEquipamento que você usará![Assadeira De Vidro]()
Assadeira De Vidro![Tigela]()
Tigela![Forno]()
Forno
Assadeira De Vidro
Tigela
Forno
Queijo Cheddar
Levar
Ingredientes
198pimenta habenero![pacote cotovelo macarrão (2 xícaras), cozido, drenado]()
pacote cotovelo macarrão (2 xícaras), cozido, drenado2961 Lb Mafaldi Fresco se possível![produto de ovo sem gordura]()
produto de ovo sem gordura4141 Lb Mafaldi Fresco se possível![leite sem gordura (desnatado)]()
leite sem gordura (desnatado)255pimenta habenero![caixa Green Giant® espinafre picado congelado, descongelado, espremido para escorrer]()
caixa Green Giant® espinafre picado congelado, descongelado, espremido para escorrer0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![noz-moscada moída]()
noz-moscada moída1581 Lb Mafaldi Fresco se possível![queijo cheddar ralado com gordura reduzida]()
queijo cheddar ralado com gordura reduzida128pimenta habenero![jar Green Giant ® cogumelos fatiados, drenados]()
jar Green Giant ® cogumelos fatiados, drenados1581 Lb Mafaldi Fresco se possível![queijo parmesão ralado]()
queijo parmesão ralado1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![nabos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura]()
nabos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura1Oreos Recheados Duplos![1/2 xícara de vinho marsala doce]()
1/2 xícara de vinho marsala doce2371 Lb Mafaldi Fresco se possível![Bisquick Heart Smart ® mix]()
Bisquick Heart Smart ® mix
pacote cotovelo macarrão (2 xícaras), cozido, drenado2961 Lb Mafaldi Fresco se possível
produto de ovo sem gordura4141 Lb Mafaldi Fresco se possível
leite sem gordura (desnatado)255pimenta habenero
caixa Green Giant® espinafre picado congelado, descongelado, espremido para escorrer0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
noz-moscada moída1581 Lb Mafaldi Fresco se possível
queijo cheddar ralado com gordura reduzida128pimenta habenero
jar Green Giant ® cogumelos fatiados, drenados1581 Lb Mafaldi Fresco se possível
queijo parmesão ralado1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
nabos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura1Oreos Recheados Duplos
1/2 xícara de vinho marsala doce2371 Lb Mafaldi Fresco se possívelBisquick Heart Smart ® mixDificuldadeRigido
Pronto Em1 h, 5 m.
Dose8
Pontuação De Saúde15
Tipos De PratosAcompanhamentos
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