Espinafre e tomate Dal (sopa de lentilha Indiana)

Espinafre e tomate Dal (sopa de lentilha Indiana) pode ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita de prato principal. Esta receita serve 4 e custa US $1,31 Por porção. A ver a tua figura? Esta receita vegana e sem glúten tem 292 calorias, 15g de proteína, e 12g de gordura por porção. Será um sucesso no seu Outono evento. Algumas pessoas fizeram esta receita, e 10 diriam que atingiu o local. Uma mistura de pimenta caiena, sementes de cominho, sal e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o óleo vegetal, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Café Com Mirtilo # SundaySupper como sobremesa. É trazido a você por Todosreceitas. É um acessivel receita para os fãs de comida indiana. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 50 minutos. No geral, esta receita ganha um pontuação impressionante de 95%. Tentar Espinafre e tomate Dal (sopa de lentilha Indiana), Sopa De Lentilha De Tomate Esfumaçado Com Espinafre E Azeitonas, e Sopa De Lentilha Indiana para receitas semelhantes.

Instrucao

Leve as lentilhas e 4 xícaras de água para ferver em uma panela. Junte o sal. Reduza o fogo para médio-baixo e cozinhe em fogo brando 10 minutos. Retire qualquer espuma que se forme e continue a ferver até que as lentilhas estejam macias, cerca de 1 hora.

Ingredientes que você precisará

Lentilha

Bacon Defumado Em Cubos Grossos

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida

Aqueça o óleo em uma panela separada. Cozinhe as sementes de mostarda e as sementes de cominho em óleo quente até que comecem a respingar, 2 a 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

Para Temperar Carne

3 Batatas Russet, Cortadas Em Pedaços De 2,5 Cm

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida

Adicione a cebola, o alho e a cúrcuma às sementes; cozinhe e mexa até que a cebola esteja macia, cerca de 5 minutos. Mexa espinafre, tomate e pimenta caiena na mistura de cebola; cozinhe até que o espinafre murche e o tomate fique macio, cerca de 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Jalapeño Inteiro Fresco

Acafrao

Ovos Levemente Batidos Ou 1/2 Xícara De Substituto De Ovo

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

1 Colher De Chá De Gelatina Em Pó Sem Sabor

Mexa as lentilhas cozidas e o coentro na mistura de espinafre; leve para ferver e cozinhe por 5 minutos. Ajuste as preferências de sal e água a gosto e textura.

Ingredientes que você precisará

Lentilhas Cozidas

1 Kg Tortilhas De Milho

Ovos Levemente Batidos Ou 1/2 Xícara De Substituto De Ovo

Bacon Defumado Em Cubos Grossos

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Equipamento

2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida

Ingredientes

Dose:

1Pedaços de toffee de barra de Heath

1 jalapeño inteiro fresco 1Oreos Recheados Duplos

3 batatas russet, cortadas em pedaços de 2,5 cm 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

coentro fresco picado 2cravo

alho, picado 1apertar

açafrão moído 1Oreos Recheados Duplos

para temperar carne 1

cebola picada 1tblsp. vinagre de vinho tinto

tomate ameixa, picado 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

lentilhas vermelhas 1Oreos Recheados Duplos

sal, mais mais para temperar 1monte

espinafre, picado 32 colheres de chá de pimenta moída grosseira

1 1/2 colher de chá de especiarias mistas 4camarão e veias

água, conforme necessário

Vinho recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling são ótimas opções para Asiáticos. O melhor vinho para comida asiática depende da culinária e do prato - é claro - mas esses brancos ácidos combinam com uma série de refeições tradicionais, picantes ou não. O Lubanzi Chenin Blanc com uma classificação de 4.1 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 16 dólares por garrafa.