Fall Pasta Primavera

Name: Fall Pasta Primavera
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterrâneas, Italianas, Europeias
Ingredients: 340 pimenta habenero macarrão com laço de trigo integral; 1 Cebola Amarela Média Picada legumes descascados e picados, como cenouras, nabos, pastinaga e beterraba; 1 2 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas alho, picado; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) raspas de limão raladas; 1 cp. queijo parmesão ralado bifes de tira de Nova York; 4 um pouco de abobrinha picada Parmesão Ralado; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível salsa picada; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de legumes com baixo teor de sódio

Fall Pasta Primavera pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4 e custa US $1,64 Por porção. Uma porção contém 535 calorias, 23g de proteína, e 13g de gordura. É perfeito para Outono. Se você tiver caldo de legumes, coloque vegetais como cenoura, raspas de limão e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar as raspas de limão, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos de marmelada de laranja com cobertura de raspas de laranja como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Muitas pessoas não gostaram muito deste prato Mediterrâneo. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 85%. Esta pontuação é espetacular. Tentar Pasta Primavera, Pasta Primavera, e Mom's Pasta Primavera para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o azeite em uma frigideira grande e antiaderente em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Azeite

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione os legumes picados; refogue por 8 minutos.

Ingredientes que você precisará

Vegetal

Adicione o alho; refogue por mais 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Alho

Despeje o caldo de legumes. Tampe, reduza o fogo para baixo e cozinhe até que os vegetais estejam macios.

Ingredientes que você precisará

Caldo

Vegetal

Transfira para uma tigela. Ferva o macarrão em uma panela com água e sal até ficar al dente. Reserve 1 xícara de líquido de cozimento; escorra a massa e adicione aos vegetais.

Ingredientes que você precisará

Vegetal

Massas

Agua

Equipamento que você usará

Tigela

Pote

Polvilhe com salsa picada e raspas de limão e misture para revestir (adicione o líquido de cozimento 1 colher de sopa. de cada vez se a massa estiver seca). Cubra com parmesão ralado.

Ingredientes que você precisará

Raspas De Limão