Farinha de milho-tilápia com crosta com feijão preto e Salsa

Name: Farinha de milho-tilápia com crosta com feijão preto e Salsa
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicanas
Ingredients: 850 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO feijão preto, drenado e enxaguado; 3 dentes de alho, picados; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath onças fluidas de água doce; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath Cebola espanhola, cortada em cubos de 1 polegada; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível salsa (use sua salsa preparada favorita); 4 camarão e veias 1 alho-poró limpo e cortado em cubos grandes, somente a parte branca; 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO filete de tilápia (quatro filetes de 4 onças); 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 113 gramas de queijo americano light processado (recomendado: Velveeta Light); 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível fubá (amarelo)

A receita de tilápia com farinha de Milho Com Feijão Preto e Salsan está pronta em cerca de 45 minutos e é definitivamente um excelente sem glúten, sem laticínios e pescatarian opção para os amantes da comida mexicana. Uma porção contém 400 calorias, 38g de proteína, e 7g de gordura. Esta receita serve 4 e custa US $2,72 por porção. Vá até a loja e pegue feijão, fubá, azeite e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. Apenas algumas pessoas realmente gostaram deste prato principal. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 83%. Essa pontuação é super. Receitas semelhantes são Tilápia com crosta de fubá com Salsa, Tilápia com crosta de fubá com molho Tomatillo, e Salada De Tilápia Com Crosta De Fubá.

Ingredientes

Dose:

850pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

feijão preto, drenado e enxaguado 3

dentes de alho, picados 11 colher de sopa de orégano seco

1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco 2Pedaços de toffee de barra de Heath

onças fluidas de água doce 1Pedaços de toffee de barra de Heath

Cebola espanhola, cortada em cubos de 1 polegada 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

salsa (use sua salsa preparada favorita)4camarão e veias

1 alho-poró limpo e cortado em cubos grandes, somente a parte branca 454pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

filete de tilápia (quatro filetes de 4 onças)2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

113 gramas de queijo americano light processado (recomendado: Velveeta Light)791 Lb Mafaldi Fresco se possível

fubá (amarelo)

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Espumante

A tilápia funciona muito bem com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanham todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. O Maysaran Arsheen Pinot Gris com uma classificação de 4.5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 18 dólares por garrafa.