Farotto Espelta Com Atum E Alcachofras

Name: Farotto Espelta Com Atum E Alcachofras
Prep time: 54 min
Cook time: 54 min
Total time: 54 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 227 pimenta habenero alcachofra antipasto ou alcachofras trituradas; 1 Cebola Vermelha Grande bom atum, embalado em óleo; 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível abobrinha cortada em cubos de 2,5 cm; 2 punhados grandes salsa lisa, picada; 4 camarão e veias Azeite; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível espelta ou a mistura de espelta de pimenta vermelha e verde do Trader Joes; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Cerca de metade do queijo parmesão ou pecorino raspado; 4 camarão e veias Sal e pimenta

Farotto escrito com Tunan e alcachofras é um sem glúten e primal prato. Esta receita serve 4 e custa US $2,42 Por porção. Uma porção contém 397 calorias, 26g de proteína, e 25g de gordura. Uma mistura de antipasto de alcachofra, sal e pimenta, azeite e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 54 minutos. 4 pessoas acharam esta receita saborosa e satisfatória. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 86%. Essa pontuação é ótima. Receitas semelhantes incluem Salada de espelta com feijão branco e alcachofras, Linguine Com Atum, Alcachofras E Limão, e Macarrão com atum, Alcachofra e pimentão.