Feijão vermelho e arroz

Feijão vermelho e arroz podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 8. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten e sem laticínios tem 288 calorias, 15g de proteína, e 19g de gordura por porção. Para 85 centavos por porção, receita capas 9% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita da Allrecipes tem 1 fãs. Uma mistura de salsicha, semente de aipo, sal e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para consumir o açúcar branco, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos De Açúcar Sem Açúcar Refinado De Trigo Integral como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 11 horas e 30 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 34%, o que não é tão excelente. Receitas semelhantes são Crock Pot Feijão Vermelho e arroz, Arroz e feijão porto-riquenho (feijão Rosa), e Arroz de feijão francês, arroz de feijão francês saudável com linhaça.
Instrucao
Pegue o feijão seco e mergulhe-o em água durante a noite.
No dia seguinte, escorra a água de imersão e coloque o feijão em uma panela grande ou panela elétrica. Cubra com água e junte o alho e a cebola secos, sal, louro, açúcar, pimenta caiena, semente de aipo, cominho e flocos de pimenta vermelha esmagados. Empurre o jarrete de presunto para baixo no feijão. Deixe ferver, reduza o fogo e cozinhe em fogo baixo por 3 a 4 horas.
Junte a linguiça defumada, cozinhe por mais 20 minutos e sirva.