Feijão vermelho e arroz

Feijão vermelho e arroz
Feijão vermelho e arroz podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 8. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten e sem laticínios tem 288 calorias, 15g de proteína, e 19g de gordura por porção. Para 85 centavos por porção, receita capas 9% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita da Allrecipes tem 1 fãs. Uma mistura de salsicha, semente de aipo, sal e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para consumir o açúcar branco, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos De Açúcar Sem Açúcar Refinado De Trigo Integral como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 11 horas e 30 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 34%, o que não é tão excelente. Receitas semelhantes são Crock Pot Feijão Vermelho e arroz, Arroz e feijão porto-riquenho (feijão Rosa), e Arroz de feijão francês, arroz de feijão francês saudável com linhaça.

Instrucao

1
Pegue o feijão seco e mergulhe-o em água durante a noite.
Ingredientes que você precisará
FeijaoFeijao
Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)
2
No dia seguinte, escorra a água de imersão e coloque o feijão em uma panela grande ou panela elétrica. Cubra com água e junte o alho e a cebola secos, sal, louro, açúcar, pimenta caiena, semente de aipo, cominho e flocos de pimenta vermelha esmagados. Empurre o jarrete de presunto para baixo no feijão. Deixe ferver, reduza o fogo e cozinhe em fogo baixo por 3 a 4 horas.
Ingredientes que você precisará
Cebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 PolegadaCebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 Polegada
1 Jalapeño Inteiro Fresco1 Jalapeño Inteiro Fresco
Alho DesidratadoAlho Desidratado
Sementes De AipoSementes De Aipo
Gordura De PorcoGordura De Porco
1 Pacote (10 Onças) De Ervilhas, Descongeladas Ou 1 Lata (15-1/2 Onças) De Ervilhas Pretas, Escorridas1 Pacote (10 Onças) De Ervilhas, Descongeladas Ou 1 Lata (15-1/2 Onças) De Ervilhas Pretas, Escorridas
Coberturas, OpcionalCoberturas, Opcional
Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 PicadaPara Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Suco De Limão, OpcionalSuco De Limão, Opcional
Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)
Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas RemovidasPão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas
Equipamento que você usará
Manteiga Sem Sal, Para Untar A FormaManteiga Sem Sal, Para Untar A Forma
Gordura De PorcoGordura De Porco
3
Junte a linguiça defumada, cozinhe por mais 20 minutos e sirva.
Ingredientes que você precisará
Linguiça DefumadaLinguiça Defumada
DificuldadeEspecialista
Pronto Em11 hora, 30 m.
Dose8
Pontuação De Saúde6
Revista