Feijão Cozido Sob Pressão

Feijão Cozido Sob Pressão
Feijão cozido sob pressão pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita faz 12 porções com 11 calorias, 1g de proteína, e 0g de gordura um. Para 33 centavos por porção, receita capas 1% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Se você classificou, caldo de galinha desnatado com gordura, sal e pimenta e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. É trazido a você por minhas receitas. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 13%, o que é bastante ruim. Tentar Feijão cozido sob pressão: a maioria dos feijões cozinha em menos de 10 minutos, Ensopado De Carne Cozido Sob Pressão, e Caldo De Frango Cozido À Pressão para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Em uma panela de pressão de 6 quartos, combine 1 Libra classificada, enxaguada e drenada feijão seco do Norte, 2 cebolas picadas (1 lb. total), 1 folha de louro seca e 5 xícaras de caldo de galinha desnatado com gordura.
Ingredientes que você precisará
Feijão Grande Do Norte SecoFeijão Grande Do Norte Seco
Caldo De Galinha Sem GorduraCaldo De Galinha Sem Gordura
Folhas De Louro SecasFolhas De Louro Secas
20 Fatias Finas De Abobrinha20 Fatias Finas De Abobrinha
Equipamento que você usará
PanelaPanela
2
Fogão de vedação. Seguindo as instruções do fabricante, leve à pressão máxima (15 lb.) em fogo alto, ajuste o calor para estabilizar a taxa de cozimento. Cozinhe 1 1/2 horas. Solte a pressão rapidamente, correndo água fria sobre a panela.
Ingredientes que você precisará
1 Círculo De Bolo De Papelão (6 Polegadas)1 Círculo De Bolo De Papelão (6 Polegadas)
Equipamento que você usará
1/2 Litro De Creme De Leite Desnatado1/2 Litro De Creme De Leite Desnatado
3
Abra a panela.
Equipamento que você usará
1/2 Litro De Creme De Leite Desnatado1/2 Litro De Creme De Leite Desnatado
4
Sirva feijão ou, para menos líquido, mexa frequentemente em fogo alto até que a mistura tenha consistência desejada, cerca de 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
Vinagre De Maçã Ou Molho Picante, Para ServirVinagre De Maçã Ou Molho Picante, Para Servir
5
Adicione sal e pimenta a gosto.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Tomate Seco Em Uma Jarra1 Xícara De Tomate Seco Em Uma Jarra
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose12
Pontuação De Saúde0
Revista