Feijão Fava com tomate e cebola

Name: Feijão Fava com tomate e cebola
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) linguiça de porco sem casca; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) azeite extravirgin; 532 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1/2 libras de feijão fava sem casca (sobre sem casca); 1 Oreos Recheados Duplos alho fresco picado; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível tomates de ameixa cortados ao meio (cerca de 4); 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 colher de sopa mais 1 colher de chá de sal kosher, adicional para temperar carne; 1 cp. queijo parmesão ralado 1 colher de sopa mais 1 colher de chá de sal kosher, adicional para temperar carne; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) com amêndoas (1,45 onças cada), picadas; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola doce cortada verticalmente

Fava feijão com tomate e cebola pode ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 6g de proteína, 2G de gordura, e um total de 116 calorias. Para 39 centavos por porção, receita capas 7% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 5. Vá até a loja e pegue açúcar, sal, vinagre de Vinho e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 61%. Essa pontuação é sólida. Tentar Feijão fava temperado com tomate e cebola (imdamis Sujo), Feijão Fava com cebola roxa e hortelã (favorito com Cipolla Rossan e Menta ), e Feijão Fava com molho de alho de tomate para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 42

Equipamento que você usará

Açúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para Servir

Retire o feijão das vagens; descarte as vagens. Cozinhe o feijão em água fervente por 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Coberturas, Opcional

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Retire o feijão com uma escumadeira. Mergulhe o feijão em água gelada; escorra.

Ingredientes que você precisará

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Coberturas, Opcional

Equipamento que você usará

Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas

Remova as peles externas duras do feijão; descarte as peles. Reserve o feijão.

Ingredientes que você precisará

Coberturas, Opcional

Combine feijão, tomate e os próximos 6 ingredientes (através de pimenta preta) em uma assadeira de 13 x 9 polegadas revestida com spray de cozinha, jogando bem.

Ingredientes que você precisará

Estragão Opcional