Feijão Preto—CORN Wonton Cups

Feijão Preto—CORN Wonton Cups
Black Bean - CORN Wonton Cups pode ser apenas o hor d'oeuvre que você está procurando. Esta receita serve 36. Uma porção deste prato contém cerca de 1g de proteína, 1g de gordura, e um total de 28 calorias. Para 10 centavos por porção, receita capas 1% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 35 minutos. Apenas algumas pessoas gostaram muito deste prato chinês. Se você tem embalagens de wonton, pimenta em pó, coentro e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. É trazido a você por Betty Crocker. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 24%, o que é bastante ruim. Tentar Feijão preto e copos de milho Wonton, Feijão Preto—CORN Wonton Cups, e Abacate e milho Salsa Wonton Copos para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Aqueça o forno a 35
Equipamento que você usará
1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida
2
Encaixe suavemente 1 Wonton wrapper em cada um dos 36 pequenos copos de muffin, 1 3 / 4x1 polegada.
Equipamento que você usará
1 1/2 Xícaras De Abobrinha Ralada, Espremida Até Secar1 1/2 Xícaras De Abobrinha Ralada, Espremida Até Secar
3
Asse por 8 a 10 minutos ou até dourar.
Equipamento que você usará
1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida
4
Retire da panela; esfrie em prateleiras de arame.
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
5
Misture os ingredientes restantes, exceto o creme azedo, em uma tigela média. Pouco antes de servir, coloque a mistura de feijão em xícaras de wonton. Cubra cada um com 1/2 colher de chá de creme azedo.
Ingredientes que você precisará
3 Pacotes (8 Onças Cada) De Queijo Cremoso Com Baixo Teor De Gordura, Em Cubos3 Pacotes (8 Onças Cada) De Queijo Cremoso Com Baixo Teor De Gordura, Em Cubos
Equipamento que você usará
1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)
DificuldadeRigido
Pronto Em35 m.
Dose36
Pontuação De Saúde2
Revista