Feijão Preto Doce e Picante Robin's

Feijão Preto Doce e Picante Robin's
Se você tiver cerca de 1 hora e 30 minutos para passar na cozinha, o feijão preto doce e picante da Robin pode ser uma excelente receita sem glúten, sem laticínios, ovo-lacto-vegetariana e vegana para experimentar. Esse acompanhamento tem 206 calorias, 7g de proteína e 4g de gordura por porção. Por 96 centavos por porção, esta receita cobre 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. 1 pessoa ficou feliz por ter experimentado esta receita. Esta receita do Allrecipes requer açúcar, coentro, azeite extra virgem e cebola. Levando todos os fatores em consideração, esta receita obtém uma pontuação colherada de 64%, o que é bom. Os usuários que gostaram desta receita também gostaram de Feijão Preto de Panela Lenta: Doce, Picante e Super Fácil, Tigela de Arroz com Frango Picante, Batata Doce Assada e Legumes, Feijão Preto e Couve e Feijão Preto Picante.

Instrucao

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Aqueça o óleo em uma frigideira em fogo médio. Junte a cebola e cozinhe por cerca de 2 minutos; em seguida, junte o alho e cozinhe até a cebola ficar macia e translúcida. Junte os tomates, o coentro e o açúcar. Tempere com pimenta caiena, pimenta em pó, cominho e canela em pó. Cozinhe por 10 minutos. Junte o feijão preto e leve para ferver. Reduza o fogo, tampe e cozinhe por 1 hora ou mais.
Ingredientes que você precisará
Canela Em PóCanela Em Pó
Novas Pimentas Vermelhas Mexicanas, Caules RemovidosNovas Pimentas Vermelhas Mexicanas, Caules Removidos
Feijão PretoFeijão Preto
Pimenta Jalapeño, Caule, Sementes (se Gostar Picante Inclua As Sementes) E PicadaPimenta Jalapeño, Caule, Sementes (se Gostar Picante Inclua As Sementes) E Picada
(se Gostar Inclua As Sementes)(se Gostar Inclua As Sementes)
1 1/2 Xícara De Cheddar Ralado Ou Queijo Monterey Jack1 1/2 Xícara De Cheddar Ralado Ou Queijo Monterey Jack
CominhoCominho
Cheddar Ralado Ou Queijo Monterey JackCheddar Ralado Ou Queijo Monterey Jack
Abacaxi (enlatado), Triturado E EscorridoAbacaxi (enlatado), Triturado E Escorrido
Abóbora Em LataAbóbora Em Lata
Equipamento que você usará
Dúzia De Tortilhas De Milho De 12 Cm, De Preferência Brancas, Ou Cascas De Taco PreparadasDúzia De Tortilhas De Milho De 12 Cm, De Preferência Brancas, Ou Cascas De Taco Preparadas
DificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h, 30 m.
Dose4
Pontuação De Saúde11
Revista