Feijão preto e arroz

Name: Feijão preto e arroz
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Pedaços de toffee de barra de Heath com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 2 Quilograma feijão preto, dividido; 8 camarão e veias Coberturas: queijo cheddar desfiado, creme de leite, tomate picado, coentro fresco picado, cebolinha picada, pimentão jalapeño fatiado; 397 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO Ostras salteadas ou frango cozido em cubos, para servir; 5 dentes de alho, picados; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pimentão verde picado; 1 Oreos Recheados Duplos cominho à terra; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira pimenta jalapeño picada sem sementes; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pimentão vermelho picado; 1 Oreos Recheados Duplos pimenta vermelha esmagada seca; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 colher de sopa mais 1 colher de chá de sal kosher, adicional para temperar carne; 8 camarão e veias Sal a gosto; 170 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO Pão pita, aquecido de acordo com as instruções da embalagem, para servir; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível arroz branco de grão longo não cozido

Feijão preto e arroz podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 8. Para $1.55 por porção, receita capas 29% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 579 calorias, 29g de proteína, e 12g de gordura. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegetariano dieta. Uma mistura de pimentão, cebola, pimenta e um punhado de outros ingredientes é tudo o que é preciso para tornar esta receita tão gostosa. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 78%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Arroz e Feijão Preto (Panela De Arroz), Feijão preto e arroz do seu jeito, e feijão preto e arroz.

Instrucao

Cozinhe o arroz de acordo com as instruções da embalagem; mantenha quente.

Ingredientes que você precisará

Arroz

Enxágüe e escorra 3 latas de feijão preto. (Não escorra outras 2 latas.)

Ingredientes que você precisará

Feijão Preto

Refogue a cebola e os próximos 4 ingredientes em óleo quente em forno holandês em fogo médio-alto 5 minutos ou até ficar macio. Junte o feijão escorrido e não drenado, o caldo de galinha e os próximos 5 ingredientes. Deixe ferver; reduza o fogo e cozinhe descoberto, 30 minutos, mexendo ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

Caldo De Galinha