Feijão preto e arroz com Salsa de frango e maçã

Name: Feijão preto e arroz com Salsa de frango e maçã
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Mexicanas
Ingredients: 946 1 Lb Mafaldi Fresco se possível arroz integral ou branco cozido; 850 pimenta habenero feijão preto, enxaguado e drenado; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 colher de chá de orégano seco e mais para polvilhar; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível coentro picado, dividido; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 3 batatas russet, cortadas em pedaços de 2,5 cm; 3 dentes de alho, picados; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível maçã descascada picada do Smith da avó; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pimentão verde finamente picado; 1 Oreos Recheados Duplos coentro moído; 6 um pouco de abobrinha picada Sal Kosher e pimenta preta moída na hora; 1 Oreos Recheados Duplos (ou mais) suco de limão fresco; 4 4-6 fatias de limão; 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de galinha com baixo teor de sal; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola vermelha picada, dividida; 907 pimenta habenero Frango assado de 2-3 libras, pele descartada e carne desfiada; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas

Você nunca pode ter muitas receitas mexicanas, então experimente feijão preto e arroz com frango e maçã Salsan. Uma porção deste prato contém cerca de 57g de proteína, 30g de gordura, e um total de 1015 calorias. Esta receita serve 6 e custa US $2,22 por porção. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Funciona bem como um prato principal. Uma mistura de coentro moído, fatias de limão, cebola e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o sal kosher, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Migalhas Com Baixo Teor De Gordura (Kosher-Laticínios) como sobremesa. É trazido a você por Epicurious. No geral, esta receita ganha um excelente pontuação spoonacular de 86%. Tentar Feijão Preto E Arroz Com Salsa De Frango E Maçã, Arroz Salsa com feijão preto e milho, e Salsa Frango & Feijão Preto para receitas semelhantes.

Instrucao

Misture a maçã, 1/4 xícara de coentro, 2 colheres de sopaonsônio e 1 colher de chá de suco de limão em uma tigela pequena;misture para revestir. Deixe a salsa de lado.

Ingredientes que você precisará

Limao

Coentro

Maca

Dentes De Alho

Equipamento que você usará

Tigela

Misture a cebola restante,o pimentão e o óleo em uma frigideira grande. Cozinhe sobre o médioaquecimento, mexendo sempre, até completamentesoftened, 6-7 minutos.

Ingredientes que você precisará

Pimentao

Cebola

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione alho e próximo3 ingredientes; mexa constantemente por 2 minutos.Misture o caldo e o feijão; deixe ferver.Reduza o fogo para médio; cozinhe rapidamente, esmagando alguns dos feijões com a parte de trás de uma colher e mexendo sempre, até que o molho fique espesso, 8-10 minutos. Tempere com sal, pimenta e mais suco de limão, se desejar.

Ingredientes que você precisará

Limao

Alho

Pimenta

Feijao

Caldo

Molho

Sal

Divida o arroz e o feijão entre os pratos. Topcom um pouco de salsa de frango e maçã.

Ingredientes que você precisará

Frango Inteiro

Maca

Feijao

Dentes De Alho

Arroz

Garnishwith restante 1/4 xícara de coentro e limewedges.

Ingredientes que você precisará

Coentro

388 calorias, 9 g de gordura, 51 g de carboidrato

Bon Appétit

Equipamento

Tigela

Frigideira

Ingredientes

Dose:

9461 Lb Mafaldi Fresco se possível

arroz integral ou branco cozido 850pimenta habenero

feijão preto, enxaguado e drenado 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

1 colher de chá de orégano seco e mais para polvilhar 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

coentro picado, dividido 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

3 batatas russet, cortadas em pedaços de 2,5 cm 3

dentes de alho, picados 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

maçã descascada picada do Smith da avó 791 Lb Mafaldi Fresco se possível

pimentão verde finamente picado 1Oreos Recheados Duplos

coentro moído 6um pouco de abobrinha picada

Sal Kosher e pimenta preta moída na hora 1Oreos Recheados Duplos

(ou mais) suco de limão fresco 4

4-6 fatias de limão 7101 Lb Mafaldi Fresco se possível

caldo de galinha com baixo teor de sal 791 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebola vermelha picada, dividida 907pimenta habenero

Frango assado de 2-3 libras, pele descartada e carne desfiada 2Crosta: migalhas de biscoito graham

1 1/2 colher de chá de especiarias mistas

Vinho recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Cintilante

Pinot Noir, Riesling e Sparkling rosé são ótimas opções para mexicanos. Vinhos brancos ácidos como riesling ou tintos de baixo tanino como pinot noir podem funcionar bem com pratos mexicanos. Sparkling rosé também é um emparelhamento seguro. Um vinho que você poderia experimentar é Teutonic Gamay Pinot Noir Blend 1787 DC. Tem 4,6 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 30 dólares.