Feijão preto e Burritos vegetais

Feijão preto e Burritos vegetais
A receita de feijão preto e Burritos vegetais está pronta em cerca de 41 minutos e é definitivamente um excelente sem glúten e vegetariano opção para os amantes da comida mexicana. Esta receita faz 25 porções com 87 calorias, 4g de proteína, e 4G de gordura um. Para 24 centavos por porção, receita capas 4% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Se você tem molho picante, suco de limão, alho e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 40%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Burritos De Feijão Preto, Burritos De Feijão Preto, e Burritos De Feijão Preto para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Em uma frigideira grande, aqueça 2 colheres de sopa. óleo em fogo médio.
Ingredientes que você precisará
OleoOleo
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
2
Adicione a cebola, o pimentão e o alho, polvilhe com sal e cozinhe, mexendo, até que os vegetais amoleçam, de 6 a 8 minutos.
Ingredientes que você precisará
PimentaoPimentao
VegetalVegetal
AlhoAlho
CebolaCebola
SalSal
3
Retire do fogo.
4
Combine feijão, coentro, suco de limão, molho picante, se desejar, e 1 colher de sopa. azeite em uma tigela média. Prove e tempere com sal.
Ingredientes que você precisará
LimaoLimao
Molho PicanteMolho Picante
AzeiteAzeite
CoentroCoentro
FeijaoFeijao
SalSal
Equipamento que você usará
TigelaTigela
5
Aqueça uma frigideira grande em fogo médio. Um de cada vez, adicione tortilhas e deixe cozinhar 1 A 2 minutos para amolecer, virando uma vez.
Ingredientes que você precisará
TortilhaTortilha
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
6
Espalhe 1/4 da mistura de cebola (cerca de 1 xícara) ao longo do centro de cada tortilha. Cubra com mistura de feijão (cerca de 1/2 xícara) e 1/4 de queijo. Dobre os lados e enrole com força. Repetir.
Ingredientes que você precisará
TortilhaTortilha
QueijoQueijo
EspalharEspalhar
CebolaCebola
RolarRolar
7
Corte os burritos ao meio e sirva imediatamente.

Equipamento

DificuldadeRigido
Pronto Em41 m.
Dose25
Pontuação De Saúde4
Revista