Feijão preto e Pizzas de frango

Name: Feijão preto e Pizzas de frango
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 425 pimenta habenero sem sal-adicionado feijão preto, enxaguado e drenado; 24 polegada Cascas de pão italianas (Boboli); 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebolas verdes em fatias finas (cerca de 2 grandes); 1 Oreos Recheados Duplos cominho à terra; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível chunky salsa; 85 pimenta habenero 3/4 xícara de queijo cheddar afiado com gordura reduzida; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível frango cozido desfiado

As Pizzas de feijão preto e frango podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4. Uma porção deste prato contém aproximadamente 25g de proteína, 13g de gordura, e um total de 274 calorias. Para $1.07 por porção, receita capas 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue salsa grossa, cebolinha, queijo cheddar afiado e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o cominho de chão, você pode seguir este prato principal com o Mousse De Chocolate Marroquino como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 15 minutos. Com uma colher pontuação de 55%, este prato é muito bom. Tentar BBQ Black Bean Pizzas, Molho de feijão preto caseiro (também conhecido como molho de alho de feijão preto ou pasta de Feijão Preto), e Pizzas em preto e azul para receitas semelhantes.

Instrucao

Polvilhe frango com cominho; misture bem.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada

Espalhe a salsa uniformemente sobre as cascas de pão até 1/2 polegada de bordas; arrume o frango sobre a salsa.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

(recomendado: Molho A1)

Pimenta Arbol

2 Colheres De Chá Mais 1/2 Xícara De Açúcar, Divididas

Dentes De Alho

Coloque o feijão sobre o frango; polvilhe com queijo.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Cortado Em Cubos De 1 Polegada

Coberturas, Opcional

Coloque pizzas em uma assadeira grande e sem graxa.

Equipamento que você usará

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Asse a 450 por 10 minutos ou até que o queijo derreta e a crosta fique dourada; polvilhe com cebolinha. Cubra cada pizza com 1 colher de sopa de creme azedo, se desejar.

Ingredientes que você precisará

Gengibre Inteiro Amassado