Feijão preto e salada de frango

Feijão preto e salada de frango
Feijão preto e salada de frango pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4 e custa US $4,3 por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 31g de proteína, 32G de gordura, e um total de 554 calorias. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue azeite, cebolinha, milho integral e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 66%. Essa pontuação é sólida. Tentar Salada de frango e Feijão Preto, Salada de frango e Feijão Preto, e Salada de frango e Feijão Preto para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Misture o suco de limão, vinagre, alho, sal e azeite. Em uma tigela grande, misture feijão, milho e tomate; misture com 2 colheres de sopa. de vinagrete.
Ingredientes que você precisará
LimaoLimao
VinagretaVinagreta
AzeiteAzeite
TomateTomate
VinagreVinagre
AlhoAlho
FeijaoFeijao
MilhoMilho
SalSal
Equipamento que você usará
LevarLevar
TigelaTigela
2
Divida os verdes entre 4 pratos. Cubra com frango, mistura de feijão e cebolinha.
Ingredientes que você precisará
CebolaCebola
Frango InteiroFrango Inteiro
VerdeVerde
3
Regue com o vinagrete restante.
Ingredientes que você precisará
VinagretaVinagreta

Equipamento

DificuldadeNormal
Pronto Em20 m.
Dose4
Pontuação De Saúde25
Revista