Feijão preto 'n' Quesadillas de milho

Você nunca pode ter muitas receitas mexicanas, então experimente as Quesadillas de feijão preto 'n' Corn. Esta obra tem 378 calorias, 16G de proteína, e 9g de gordura por porção. Para $1,39 Por porção, receita abrange 25% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. Se você tiver espinafre, mistura de queijo mexicano, cebola e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o cominho moído, você pode seguir este prato principal com o Mousse De Chocolate Marroquina como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. 1 pessoa considerou esta receita saborosa e satisfatória. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 82%. Esta pontuação é espectacular. Receitas semelhantes são Quesadillas de feijão preto e de milho, Quesadillas de milho e Feijão Preto, e Quesadillas de milho e Feijão Preto.
Instrucao
Em uma tigela pequena, amasse 1 xícara de feijão com um garfo. Em uma frigideira grande, refogue a cebola no óleo até ficar macia.
Adicione o milho, a pimenta em pó, o cominho, o purê de feijão e o feijão restante; cozinhe e mexa até aquecer. Junte o espinafre até murchar.
Coloque duas tortilhas em uma assadeira não untada; espalhe cada uma com uma mistura arredondada de 1/2 xícara de feijão.
Polvilhe cada um com 3 colheres de sopa de queijo; cubra com outra tortilha. Repetir.
Asse em forno a 400 por 8-10 minutos ou até que o queijo derreta.
Corte cada quesadilla em seis fatias.
Vinho recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Cintilante
Pinot Noir, Riesling e Sparkling ros7 são as minhas principais opções para o mexicano. Vinhos brancos ácidos como riesling ou tintos com baixo teor de tanino como pinot Noir podem funcionar bem com pratos mexicanos. Sparkling ros7 também é uma combinação segura. Você poderia tentar Louis Jadot Pinot Noir. Os revisores gostam bastante com uma classificação de 4,6 de 5 estrelas e um preço de cerca de 24 dólares por garrafa.
![Louis Jadot Pinot Noir]()
Louis Jadot Pinot Noir
Pinot Noir Jadot é um Vinho varietal puro produzido a partir de mostos de Pinot Noir e vinhos seleccionados a partir de locais de vinha a nível de aldeia em todo o C9te D'Or e C0te Chalonnaise. Tal como acontece com vários dos seus vinhos de menor dimensão, a Maison Louis Jadot pratica um "r1plis" para melhorar a qualidade do vinho, desclassificando alguns vinhos de maior denominação a incorporar na mistura. Os lotes finais são cuidadosamente escolhidos e, dependendo da vindima, envelhecidos durante vários meses em cascos de carvalho para evocar os sabores limpos e maduros de frutos vermelhos e a terricidade da uva amadurecida por um toque subtil de madeira. Reflectindo o estilo Jadot, o Pinot Noir Jadot é harmonioso e equilibrado, com um frutado rechonchudo e uma textura sedosa compensada por taninos redondos e suaves num vinho de corpo médio e estrutura elegante. O bouquet varietal muito típico e perfumado é complementado por um final delicioso e persistente.