Feijão Verde Alho
O feijão verde de alho pode ser uma boa receita para expandir seu repertório de acompanhamentos. Uma porção deste prato contém cerca de 7g de proteína, 4G de gordura, e um total de 138 calorias. Para 22 centavos por porção, receita capas 8% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 8. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. É trazido a você por minhas receitas. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegetariano dieta. Vá até a loja e pegue pequenos feijões, dentes de alho, sal kosher e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 23 minutos. Com uma colher pontuação de 15%, este prato não é tão excelente. Receitas semelhantes incluem Feijão Verde Alho, Feijão Verde Alho, e Feijão Verde Alho.
Instrucao
Cozinhe o feijão verde em água fervente com sal para cobrir 3 minutos ou até ficar crocante; escorra. Mergulhe o feijão verde em água gelada para interromper o processo de cozimento e escorra.
Derreta a manteiga com óleo em uma frigideira média em fogo médio-alto; adicione feijão verde, alho, sal e pimenta e refogue 4 a 5 minutos ou até aquecer bem.