Feijão Verde Azeitona-Amêndoa

Feijão Verde Azeitona-Amêndoa
O feijão verde de azeitona-amêndoa pode ser apenas o prato que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita amigável de homem das cavernas, sem glúten, primal e fodmap tem 127 calorias, 4g de proteína, e 9g de gordura por porção. Esta receita serve 4 e custa 77 centavos por porção. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É trazido a você por minhas receitas. Se você tem amêndoas, Azeite, Azeitonas kalamatan e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. No geral, esta receita ganha um pontuação colher sólida de 62%. Tentar Feijão Verde Azeitona-Amêndoa, Tapenade Verde De Azeitona e amêndoa, e Tapenade Verde Da Azeitona & Da Amêndoa para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Cozinhe o feijão verde em água fervente em uma panela grande 3 minutos ou até ficar crocante; escorra bem.
Ingredientes que você precisará
Vagens Verdes Prontas, Disponíveis No Departamento De Produtos, Cortadas Ao Meio Em Um ânguloVagens Verdes Prontas, Disponíveis No Departamento De Produtos, Cortadas Ao Meio Em Um ângulo
1 Colher De Chá De Tempero Sazon1 Colher De Chá De Tempero Sazon
Equipamento que você usará
2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida
2
Aqueça uma frigideira grande em fogo médio.
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
3
Adicione o azeite à panela; redemoinho para revestir.
Ingredientes que você precisará
1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
4
Adicione feijão verde, amêndoas, azeitonas, casca de limão e sal. Cozinhe a mistura de feijão 2 minutos, jogando bem.
Ingredientes que você precisará
Vagens Verdes Prontas, Disponíveis No Departamento De Produtos, Cortadas Ao Meio Em Um ânguloVagens Verdes Prontas, Disponíveis No Departamento De Produtos, Cortadas Ao Meio Em Um ângulo
1 Barra De Chocolate Ao Leite Com Amêndoas (4-1/4 Onças), Picada1 Barra De Chocolate Ao Leite Com Amêndoas (4-1/4 Onças), Picada
Crostini Temperado Com Alho, OpcionalCrostini Temperado Com Alho, Opcional
Massa De Pão De MilhoMassa De Pão De Milho
5 Balas De Wafer Necco, Divididas5 Balas De Wafer Necco, Divididas
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde19
Revista