Feijão verde com limão e alho
Feijão verde com limão e alho pode ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 3g de proteína, 8G de gordura, e um total de 121 calorias. Esta receita serve 6 e custa 72 centavos por porção. Uma mistura de sal e pimenta, dentes de alho, flocos de pimenta e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal E vegetariano dieta. 70 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 17 minutos. É trazido a você por Foodnetwork. No geral, esta receita ganha um solid spoonacular pontuação de 53%. Tentar Feijão verde com limão e alho, Alho Limão Feijão Verde, e Feijão verde com limão e alho para receitas semelhantes.
Instrucao
Veja como fazer esta receita.
Escalde o feijão verde em uma panela grande de água fervente bem salgada até ficar verde brilhante e macio, aproximadamente 2 minutos.
Escorra e choque em uma tigela de água gelada para parar de cozinhar.
Aqueça uma frigideira grande e pesada em fogo médio.
Adicione o óleo e a manteiga.
Adicione os flocos de alho e pimenta vermelha e refogue até perfumar, cerca de 30 segundos.
Adicione o feijão e continue a refogar até ficar coberto com a manteiga e aquecido, cerca de 5 minutos.
Adicione as raspas de limão e tempere com sal e pimenta.