Feijão verde e pimentão com gergelim e soja

Name: Feijão verde e pimentão com gergelim e soja
Prep time: 17 min
Cook time: 17 min
Total time: 17 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 340 pimenta habenero green beans - look for trimmed, raw packaged beans in your produce department; 1 pimentão vermelho, semeado e em fatias finas; 4 um pouco de abobrinha picada Sal; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Pitada de sementes de gergelim branco; 1 cp. queijo parmesão ralado 5 onças de cebolinha picada; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham molho de soja envelhecido tamari; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham óleo vegetal, 2 voltas da panela

Feijão verde e pimentão com gergelim e soja leva cerca de 17 minutos do início ao fim. Por 72 centavos por porção, esta receita cobre 11% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita rende 4 porções com 131 calorias, 4g de proteína e 10g de gordura cada. Poucas pessoas fizeram esta receita, e eu diria que acertou em cheio. Se você tiver feijão verde - olha, óleo de gergelim, óleo vegetal e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazer. É uma boa opção se você segue uma dieta sem glúten, sem laticínios, ovo-lacto-vegetariana e amigável ao fodmap. Funciona bem como um acompanhamento muito acessível. É trazido a você pela Foodnetwork. No geral, esta receita obtém uma pontuação colherada sólida de 49%. Feijão verde com gergelim e soja, feijão verde tempura de gergelim com molho de soja e feijão verde tempura de gergelim com molho de soja são muito semelhantes a esta receita.