Feijão Verde Gergelim Rápido

Feijão Verde Gergelim Rápido
O feijão verde de gergelim rápido pode ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção contém 43 calorias, 2g de proteína, e 1g de gordura. Esta receita vegana e sem glúten serve 4 e custos 49 centavos por porção. Uma mistura de raiz de gengibre, pasta de missô, feijão e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. 517 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 15 minutos. É trazido a você por Todosreceitas. Com uma colher pontuação de 77%, este prato é bom. Tentar Feijão Verde Sésamo, Feijão Verde Sésamo, e Feijão Verde Sésamo para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Coloque o feijão verde em uma inserção de vapor e coloque em uma panela com mais de uma polegada de água. Deixe ferver, cubra e cozinhe por 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
Vagens Verdes Prontas, Disponíveis No Departamento De Produtos, Cortadas Ao Meio Em Um ânguloVagens Verdes Prontas, Disponíveis No Departamento De Produtos, Cortadas Ao Meio Em Um ângulo
1 Colher De Chá De Tempero Sazon1 Colher De Chá De Tempero Sazon
Equipamento que você usará
Raminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para DecorarRaminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para Decorar
2
Retire do fogo e transfira o feijão para uma tigela.
Ingredientes que você precisará
Coberturas, OpcionalCoberturas, Opcional
Equipamento que você usará
Violetas Selvagens (incluindo Caules), LavadasVioletas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas
3
Enquanto isso, em uma tigela pequena, misture o molho de soja, a pasta de missô, os flocos de pimenta vermelha, o alho e o gengibre.
Ingredientes que você precisará
Cebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 PolegadaCebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 Polegada
MisoMiso
1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.
Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer TipoRodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo
Amêndoas Inteiras, Com Casca E TorradasAmêndoas Inteiras, Com Casca E Torradas
Equipamento que você usará
Violetas Selvagens (incluindo Caules), LavadasVioletas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas
4
Despeje sobre o feijão verde e misture para revestir.
Ingredientes que você precisará
Vagens Verdes Prontas, Disponíveis No Departamento De Produtos, Cortadas Ao Meio Em Um ânguloVagens Verdes Prontas, Disponíveis No Departamento De Produtos, Cortadas Ao Meio Em Um ângulo
5
Polvilhe as sementes de gergelim por cima.
Ingredientes que você precisará
5 Onças De Cebolinha Picada5 Onças De Cebolinha Picada
DificuldadeFacil
Pronto Em15 m.
Dose4
Pontuação De Saúde10
Revista