Feijão vermelho e arroz da Louisiana

Name: Feijão vermelho e arroz da Louisiana
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 salsichas andouille, cortadas em pedaços de 3 polegadas; 3 gordura de porco; 1 Oreos Recheados Duplos Caiena; 2 talos de aipo, picados; 946 1 Lb Mafaldi Fresco se possível arroz branco cozido; 0 monte salsa fresca de folhas planas, picada; 2 ramo tomilho fresco picado ou 1-1/2 colheres de chá de tomilho seco, dividido; 4 dentes de alho, picados; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto pimentão verde, picado; 2 cebolas verdes, apenas parte verde, picadas, mais mais para enfeitar; 6 camarão e veias Molho de pimenta vermelha; 454 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. feijões vermelhos pequenos secos, colhidos e enxaguados; 2 grande Cachinhos de presunto defumado; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto cebola amarela, picada

O feijão vermelho e o arroz da Louisiana podem ser uma boa receita para expandir sua caixa de receitas do prato principal. Para 96 centavos por porção, receita capas 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten e sem laticínios tem 470 calorias, 27g de proteína, e 17g de gordura por porção. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Vá até a loja e pegue tomilho, dentes de alho, salsa de folha plana e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o arroz branco cozido, você pode seguir este prato principal com o Pudim De Chocolate Cru Saudável como sobremesa. É trazido a você por Foodnetwork. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 49%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes são Feijão vermelho e arroz da Louisiana, Louisiana Feijão Vermelho E Arroz, e Louisiana Feijão Vermelho E Arroz.

Instrucao

Coloque o feijão seco em uma tigela grande e cubra com água fria. Mergulhe o feijão durante a noite na geladeira.

Ingredientes que você precisará

Coberturas, Opcional

Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Equipamento que você usará

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Escorra o feijão e coloque-o em uma panela grande e pesada com os jarretes de presunto, adicionando água fria suficiente para cobrir (cerca de 2 quartos).

Ingredientes que você precisará

1 Pacote (10 Onças) De Ervilhas, Descongeladas Ou 1 Lata (15-1/2 Onças) De Ervilhas Pretas, Escorridas

Coberturas, Opcional

Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Equipamento que você usará

Gordura De Porco

Adicione a cebola, o aipo, a pimenta verde, a pimenta caiena, a salsa, o tomilho, as folhas de louro, o alho, a cebolinha e vários batidos de molho de pimenta vermelha; mexa bem para combinar. Cozinhe, descoberto, até que os feijões estejam macios e começando a engrossar, cerca de 21/2 horas. Você quer que o feijão esteja quase cozido demais, como se estivesse se preparando para estourar. Mexa o feijão ocasionalmente para evitar queimaduras no fundo da panela.

Ingredientes que você precisará

Xícara De Peito De Peru Cozido Desfiado

3 Xícaras De Pão De Aveia Amanhecido Em Cubos

2 Colheres De Sopa Mais 1/2 Xícara De água, Dividida

Gordura De Porco

1 Fatia De Pancetta De 2,5 Cm De Espessura, Picada Finamente

1/4 Xícara De Gordura De Porco

Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes

1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível

Coberturas, Opcional

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas

Equipamento que você usará

Gordura De Porco

Adicione cerca de 1 xícara de água no final do cozimento se a mistura parecer muito grossa ou seca.

Ingredientes que você precisará

Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Amasse cerca de 1 xícara de feijão cozido na lateral da panela com uma colher de pau, o que torna o caldo espesso e cremoso. Misture as salsichas e cozinhe por mais 30 minutos para aquecê-las. Ajuste o tempero, se necessário.

Ingredientes que você precisará

4 Abobrinhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1/4 De Polegada