Feijões pretos e enchidos

Feijões pretos e enchidos
Feijão preto e Salsicha leva aproximadamente 20 minutos do princípio ao fim. Este prato principal tem 387 calorias, 15g de proteína, e 18g de gordura por porção. Esta receita serve 8 e custa US $ 1,0 por porção. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Uma mistura de orégano, feijão preto, tomate enlatado e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. É trazido a você pelo gosto de casa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem produtos lácteos dieta. Com uma colher pontuação 41%, este prato é bom. Receitas semelhantes são Linguiça de feijão preto Crioulo, Arroz Vermelho Com Feijão Preto E Salsicha, e Feijão preto Cajun com salsicha e milho.

Instrucao

1
Em uma frigideira, aqueça o óleo. Cozinhe a cebola até ficar macia.
Ingredientes que você precisará
3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas
Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De EspessuraCebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
2
Adicione os tomates, o feijão e os temperos. Deixe ferver. Junte o arroz; reduza o fogo e cozinhe por 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
4 Abobrinhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1/4 De Polegada4 Abobrinhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1/4 De Polegada
Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De PolegadaAbobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada
Lata De Feijão Verde, EscorridoLata De Feijão Verde, Escorrido
Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E PimentaCada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta
3
Adicione a salsicha e deixe repousar 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
Queijo Zarella Meio-desnatado RaladoQueijo Zarella Meio-desnatado Ralado
DificuldadeNormal
Pronto Em20 m.
Dose8
Pontuação De Saúde10
Revista