Feixes De Feijão Verde

Name: Feixes De Feijão Verde
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Pedaços de toffee de barra de Heath estragão seco, triturado; 454 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. feijão verde fresco; 1 dente de alho, picado; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath pimenta moída grosseiramente; 4 Pedaços de toffee de barra de Heath 3 colheres de sopa de queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional); 0 Pedaços de toffee de barra de Heath pão de um dia em cubos (1/2 polegada), cascas removidas; 2 abóbora amarela (1-1 / 2 polegadas de diâmetro)

Os feixes de feijão verde são a homem das cavernas, sem glúten, primal e inteiro 30 acompanhamento. Esta receita serve 8. Para 47 cêntimos por porção, receita abrange 5% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 2G de proteína, 2G de gordura, e um total de 44 calorias. 1 pessoa fez esta receita e voltaria a fazê-la. Vá até a loja e pegue sal, pimenta moída grosseiramente, feijão e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 40 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 65%. Esta pontuação é sólida. Tentar Feixes De Feijão Verde, Feixes De Feijão Verde, e Feixes De Feijão Verde para receitas semelhantes.

Instrucao

Apare a extremidade do caule do feijão e arrume-o em oito feixes. Corte a abóbora em 1/2 pol. fatias; fatias ocas da abóbora a dentro de 1-4 dentro. das bordas.

Ingredientes que você precisará

Faca De Aparar

Coberturas, Opcional

Coloque o feijão em rodelas de abóbora.

Ingredientes que você precisará

Faca De Aparar

Coberturas, Opcional

Coloque os feixes de feijão em uma cesta de vapor.

Equipamento que você usará

Cesta Do Navio

Coloque em uma panela com mais de 1 pol. de água; deixe ferver. Cubra e cozinhe por 8-10 minutos ou até ficar crocante. Enquanto isso, em uma pequena frigideira antiaderente, refogue o alho e o estragão em óleo por 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Cada Pimentão Vermelho, Amarelo E Laranja Doce Picado