Fiber One® Double-Berry Crisp
Fiber One® Double-Berry Crisp pode ser apenas a sobremesa que você está procurando. Esta receita serve 9 e custa US $1,37 Por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 5g de proteína, 12g de gordura, e um total de 305 calorias. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue mirtilos, açúcar mascavo, Manteiga e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 1 hora e 5 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 34%. Esta pontuação não é tão incrível. Tentar Batata Frita Da Dobro-Baga, Batata Frita Da Dobro-Baga, e Batata Frita Dobro Da Maçã Da Baga para receitas semelhantes.
Instrucao
Aqueça o forno a 191°. em tigela grande, misture o açúcar e a farinha. Junte as bagas congeladas até ficarem revestidas.
Espalhe em uma assadeira de vidro quadrada de 8 polegadas (2 quartos) sem graxa.
Asse descoberto 25 minutos.
Enquanto isso, coloque o cereal em um saco plástico de armazenamento de alimentos que pode ser fechado novamente; sele o saco e esmague levemente com rolo ou martelo de carne (ou esmague levemente no processador de alimentos). Em tigela média, misture cereais, nozes, açúcar mascavo e manteiga até misturar.
Polvilhe a mistura de cereais uniformemente por cima.
Asse por 20 a 25 minutos a mais ou até dourar e borbulhar.
Deixe repousar 5 a 10 minutos antes de servir.