Filet Mignon com doce Bourbon-molho de café

Filet Mignon com doce Bourbon-molho de café
Filé Mignon com molho de café Bourbon doce pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4. Para $3.76 por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. A ver a tua figura? Esta receita livre de laticínios tem 202 calorias, 25g de proteína, e 7g de gordura por porção. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue bourbon, grânulos de café instantâneo, açúcar e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar os grânulos de Café Instantâneo, você pode seguir este prato principal com o mousse de abacate de chocolate / mousse de abacate de chocolate escuro rápido como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 62%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Filet Mignon com molho de churrasco Blueberry-Bourbon, Grelhado Filé Mignon com Chocolate café churrasco molho, e Filé mignon picante com cebola doce grelhada para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Combine os primeiros 5 ingredientes em uma tigela pequena; Reserve.
Equipamento que você usará
TigelaTigela
2
Polvilhe pimenta e sal sobre os dois lados dos bifes.
Ingredientes que você precisará
PimentaPimenta
BifeBife
SalSal
3
Aqueça uma frigideira antiaderente média em fogo médio-alto. Cubra a panela com spray de cozinha.
Ingredientes que você precisará
Spray De CozinhaSpray De Cozinha
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
4
Adicione bifes; cozinhe 2 minutos de cada lado. Reduza o fogo para médio; cozinhe bifes 2 minutos ou até o grau desejado de cozimento.
Ingredientes que você precisará
BifeBife
5
Transfira os bifes para uma travessa; cubra e mantenha aquecido.
Ingredientes que você precisará
BifeBife
6
Adicione a mistura de bourbon à panela; cozinhe em fogo médio-alto até que a mistura tenha reduzido para 1/4 xícara (cerca de 3 minutos).
Ingredientes que você precisará
Whisky Bourbon (recomendado: Maker's Mark)Whisky Bourbon (recomendado: Maker's Mark)
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
7
Sirva o molho sobre a carne; polvilhe com salsa.
Ingredientes que você precisará
SalsaSalsa
MolhoMolho
CarneCarne

Equipamento

DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde21
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