Filetes De Amêndoa

Name: Filetes De Amêndoa
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 79 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 2 dentes de alho picados; 1 (pode ser ou desnatado) erva daninha; 2 (inverno) 1 chalota ralada ou picada; 0 (pode ser ou desnatado) Alface romana, tomate fatiado e cebola roxa fatiada, para cobertura; 0 (pode ser ou desnatado) 8 (U-12) camarões; 0 (pode ser ou desnatado) (tubo grande); 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas amêndoas slivered; 454 Nozes do tipo que você quiser (picadas) filetes de linguado

Filetes de amêndoa única requer cerca de 45 minutos do início ao fim. Observando sua figura? Esta receita sem glúten, primal, fodmap amigável, e pescatarian tem 256 calorias, 16G de proteína, e 21g de gordura por porção. Esta receita serve 4 e custa US $2,61 por porção. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Funciona bem como um prato principal. Se você tem manteiga, pimenta, filetes de sola e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. No geral, esta receita ganha um pontuação colher bastante ruim de 30%. Filetes De Amêndoa, Filetes De Sole Meunière, e Filetes De Sola Assada são muito semelhantes a esta receita.

Instrucao

Em uma tigela para micro-ondas, misture a manteiga e as amêndoas.

Ingredientes que você precisará

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Cobertura Batida E Cerejas Marasquino Com Talo, Opcional

Equipamento que você usará

Legumes Da Califórnia

1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)

Aqueça, descoberto, em alta por 2 minutos ou até que as amêndoas estejam douradas.

Ingredientes que você precisará

(23)

Coloque os filés em um microondas untado-seguro 11-in. x 7-in. x 2-in. prato. Cubra com mistura de amêndoa.

Ingredientes que você precisará

(23)

Equipamento que você usará

Legumes Da Califórnia

Combine o suco de limão, endro, sal e pimenta; regue com o peixe.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado

1 Chalota Ralada Ou Picada

Endro

Cippolini, Pequena Cebola Doce Italiana De Formato Achatado, Descascada E Em Fatias Finas

Polvilhe com páprica. Cubra e leve ao microondas por 4 minutos ou até que os flocos de peixe facilmente com um garfo.

Ingredientes que você precisará

Alface Romana, Tomate Fatiado E Cebola Roxa Fatiada, Para Cobertura

Cippolini, Pequena Cebola Doce Italiana De Formato Achatado, Descascada E Em Fatias Finas

Equipamento que você usará

Legumes Da Califórnia

Equipamento

Legumes Da Califórnia

1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)

Ingredientes

Dose:

796 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

2 dentes de alho picados 1(pode ser ou desnatado)

erva daninha 2(inverno)

1 chalota ralada ou picada 0(pode ser ou desnatado)

Alface romana, tomate fatiado e cebola roxa fatiada, para cobertura 0(pode ser ou desnatado)

8 (U-12) camarões 0(pode ser ou desnatado)

(tubo grande)596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

amêndoas slivered 454Nozes do tipo que você quiser (picadas)

filetes de linguado

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Os peixes podem ser emparelhados com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Você poderia tentar Chehalem 3 Vineyard Pinot Gris. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,4 de 5 estrelas e um preço de cerca de 26 dólares por garrafa.