Filetes De Pargo Vermelho Enegrecido

Name: Filetes De Pargo Vermelho Enegrecido
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos Recheados Duplos linguiça de porco sem casca; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 jalapeño inteiro fresco; 1 Oreos Recheados Duplos 1 saco de espinafre fresco pré-lavado; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) azeite extra virgem; 1 Oreos Recheados Duplos orégano seco; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) onças fluidas de água doce; 6 filete filetes de pargo vermelho de quatro onças, com pele; 1 Oreos Recheados Duplos mais 2 colheres de sopa de água gelada; 1 Oreos Recheados Duplos com amêndoas (1,45 onças cada), picadas

Filetes de pargo vermelho enegrecido é um sem glúten, sem laticínios, fodmap amigável e pescatarian prato. Para $2.76 por porção, receita capas 22% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 6 porções com 189 calorias, 35g de proteína, e 4G de gordura um. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Uma mistura de páprica, azeite, açúcar e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 90%. Esta pontuação é excelente. Receitas semelhantes incluem Pargo vermelho, camarão e Ceviche de melancia, Snapper Vermelho Enegrecido, e Filetes De Salmão Enegrecidos.

Ingredientes

Dose:

1Oreos Recheados Duplos

linguiça de porco sem casca 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

1 jalapeño inteiro fresco 1Oreos Recheados Duplos

1 saco de espinafre fresco pré-lavado 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

azeite extra virgem 1Oreos Recheados Duplos

orégano seco 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

onças fluidas de água doce 6filete

filetes de pargo vermelho de quatro onças, com pele 1Oreos Recheados Duplos

mais 2 colheres de sopa de água gelada 1Oreos Recheados Duplos

com amêndoas (1,45 onças cada), picadas

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

O peixe funciona muito bem com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanham todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Você poderia tentar Santi Sortesele Pinot Grigio. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,4 de 5 estrelas e um preço de cerca de 17 dólares por garrafa.