Filetes de peixe rápidos e picantes

Name: Filetes de peixe rápidos e picantes
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 20
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível flocos de milho finamente triturados; 1 ovo, levemente batido; 454 pimenta habenero filetes de linguado; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath pimenta vermelha moída (caiena); 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Queijo parmesão ralado KRAFT

Filetes de peixe rápidos e picantes é um pescatarian receita com 20 porções. Uma porção deste prato contém cerca de 4g de proteína, 1g de gordura, e um total de 31 calorias. Para 32 centavos por porção, receita Capas 2% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue flocos de milho, ovo, pimenta moída e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 16%. Esta pontuação não é tão tremenda. Receitas semelhantes incluem Jantar hoje à noite: filetes de peixe com subpêlo verde picante, Filetes De Peixe, e Filetes De Peixe Cajun.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 232° .

Equipamento que você usará

Salada De Rúcula, Para Servir

Misture o queijo, as migalhas de flocos de milho e a pimenta em um prato raso. Mergulhe o peixe no ovo, depois na mistura de queijo, virando para revestir uniformemente os dois lados de cada filé de peixe.

Ingredientes que você precisará

Migalhas De Flocos De Milho

Cortado Em Cubos De 1 Polegada

1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)

Doce De Polvo Brite

1 Pimenta Morita Seca

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Coloque em uma assadeira rasa untada.

Equipamento que você usará

2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco

Asse 5 a 10 min. ou até que os flocos de peixe facilmente com garfo.

Ingredientes que você precisará

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

Salada De Rúcula, Para Servir

Equipamento

Salada De Rúcula, Para Servir

2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco

Ingredientes

Dose:

1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

flocos de milho finamente triturados 1

ovo, levemente batido 454pimenta habenero

filetes de linguado 0Pedaços de toffee de barra de Heath

pimenta vermelha moída (caiena)1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

Queijo parmesão ralado KRAFT

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Os peixes podem ser emparelhados com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. O Caposaldo Pinot Grigio com uma classificação de 4,5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 10 dólares por garrafa.