Filmes no jantar: Spaghetti Squash com salsicha

Filmes no jantar: Spaghetti Squash com salsicha
Filmes no jantar: Spaghetti Squash com salsicha requer ao redor 1 hora e 15 minutos do início ao fim. Uma porção contém 605 calorias, 29g de proteína, e 46g de gordura. Esta receita sem glúten e primal serve 4 e custa $2.39 por porção. Muitas pessoas fizeram esta receita, e 211 diria que atingiu o local. Funciona bem como um prato principal com preços razoáveis. Uma mistura de pimenta rachada, azeite, cebola e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão gostosa. É trazido a você por Branco no Casal de arroz. Com uma colher pontuação de 0%, este prato é improvisável. Receitas semelhantes são Jantar assado da bandeja da folha do tomate e da galinha sobre a abóbora de espaguete, Sriracha Spaghetti Squash com salsicha, e Abóbora De Espaguete De Queijo Com Salsicha.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 375 ° F. Lubrifique uma assadeira com 1 colher de sopa de azeite.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado
Equipamento que você usará
Açúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para ServirAçúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para Servir
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
2
Corte a abóbora ao meio longitudinalmente. (Dica de cozinha: Use a ponta da faca para perfurar primeiro e começar o corte. Depois de começar o primeiro corte começou o resto da abóbora deve cortar facilmente.)
Ingredientes que você precisará
Spaghetti SquashSpaghetti Squash
Faca De ApararFaca De Aparar
Equipamento que você usará
1 Rolinho De Frutas Amarelas1 Rolinho De Frutas Amarelas
3
Retire as sementes e os fios e coloque o lado cortado na assadeira preparada.
Ingredientes que você precisará
Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para ServirAbobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
4
Asse por 45 minutos, ou até que a polpa de abóbora se separe facilmente em fios com um garfo. Quando esfriar o suficiente para manusear, termine de soltar e remover o "espaguete" das Conchas e reserve.
Ingredientes que você precisará
Folhas De Hortelã Fresca, Cortadas Em Fatias Finas, Para DecorarFolhas De Hortelã Fresca, Cortadas Em Fatias Finas, Para Decorar
(recomendado: Molho A1)(recomendado: Molho A1)
Faca De ApararFaca De Aparar
Equipamento que você usará
Açúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para ServirAçúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para Servir
5
Aperte e puxe pequenas bolas de salsicha para fora do Invólucro (ou faça pequenas bolas de salsicha a granel). Continue fazendo pequenas bolas de toda a salsicha.
Ingredientes que você precisará
Salsicha De Porco MoídaSalsicha De Porco Moída
6 Xícaras De Cubos De Recheio Sem Tempero Ou Pão Seco Em Cubos6 Xícaras De Cubos De Recheio Sem Tempero Ou Pão Seco Em Cubos
6
Aqueça uma panela grande em fogo médio.
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
7
Aqueça restante 1 colher de sopa de azeite na panela, em seguida, adicione cebola e alho. Cozinhe até ficar macio, mexendo a cada 30 segundos e adicione a linguiça. Cozinhe intocado até que o lado inferior da salsicha comece a dourar e mexa. Continue cozinhando e mexendo ocasionalmente até que a linguiça esteja cozida (@ 2-3 minutos, dependendo do calor e do tamanho da linguiça).
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
6 Xícaras De Cubos De Recheio Sem Tempero Ou Pão Seco Em Cubos6 Xícaras De Cubos De Recheio Sem Tempero Ou Pão Seco Em Cubos
Pedaços De Carne Vegetariana CongeladaPedaços De Carne Vegetariana Congelada
2 Envelopes De Goya Sazon Com Coentro E Urucum2 Envelopes De Goya Sazon Com Coentro E Urucum
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
8
Adicione os fios de espaguete à salsicha e continue cozinhando até aquecer (geralmente menos de um minuto.)
Ingredientes que você precisará
Spaghetti SquashSpaghetti Squash
6 Xícaras De Cubos De Recheio Sem Tempero Ou Pão Seco Em Cubos6 Xícaras De Cubos De Recheio Sem Tempero Ou Pão Seco Em Cubos
9
Retire do fogo. Misture o queijo paremsan e o orégano. Tempere com sal e pimenta rachada fresca.
Ingredientes que você precisará
Pimenta RachadaPimenta Rachada
Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, OpcionalPara 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional
Cortado Em Cubos De 1 PolegadaCortado Em Cubos De 1 Polegada
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
10
Sirva imediatamente.
DificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h, 15 m.
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