Flores Recheadas De Abobrinha

Name: Flores Recheadas De Abobrinha
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas sumo de limão fresco; 1 1 libra de abobrinha, folhas de hortelã finamente picadas; 177 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas mais 1 colher de sopa de azeite; 28 Nozes do tipo que você quiser (picadas) cebola ralada; 2 apertar 8 (U-12) camarões; 2 apertar 1 onça de brotos de bambu, esquartejados; 28 Nozes do tipo que você quiser (picadas) tomate ralado; 177 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas arroz branco; 28 Nozes do tipo que você quiser (picadas) abobrinha ralada; 20 flores de abobrinha

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente as flores de abobrinha recheadas. Esta receita faz 4 porções com 665 calorias, 15g de proteína, e 44g de gordura um. Para $3.79 por porção, receita capas 39% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue suco de limão, folhas de hortelã, abobrinha e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o arroz branco, você pode seguir este prato principal com o Pudim De Arroz Cozido como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 50 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 90%. Essa pontuação é ótima. Tentar Flores Recheadas De Abobrinha, Flores Recheadas De Abobrinha, e Flores Recheadas De Abobrinha para receitas semelhantes.

Instrucao

Coloque as flores de abobrinha em água fria para abrir e facilitar a preparação.

Ingredientes que você precisará

Zucchini Blossoms

1 Colher De Chá De Sal Defumado De Nogueira

Em uma tigela grande, coloque o arroz, todos os ingredientes picados e ralados, metade do azeite e suco de limão e uma pitada de sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado

1 Chalota Ralada Ou Picada

2 Libras De Variedades Mistas De Cogumelos Frescos

Com Molho De Wasabi E Gengibre (recomendado: Molho Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

Equipamento que você usará

Como Queijos Para Tacos

Misture bem. Com uma colher pequena, pegue pequenas quantidades do recheio e encha as flores de abobrinha. Dobre as extremidades para selar o recheio dentro.

Ingredientes que você precisará

Zucchini Blossoms

1/2 Xícara De Caldo De Galinha Ou Caldo De Legumes (ou Mais, Conforme Necessário)

Coloque as flores no fundo de uma panela grande, com as aberturas voltadas para o fundo.

Equipamento que você usará

Sal Kosher, Dividido E Mais Para Polvilhar

Despeje água suficiente para cobrir.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Sal Defumado De Nogueira

Adicione 1 pitada de sal, 1 pitada de pimenta e o restante do azeite e suco de limão. Tampe e cozinhe delicadamente por cerca de 40 minutos até que o arroz absorva todo o líquido.

Ingredientes que você precisará

1 Chalota Ralada Ou Picada

2 Libras De Variedades Mistas De Cogumelos Frescos

8 (U-12) Camarões