Francês em um Flash: Gratinado de brócolis

Francês em um Flash: Gratinado de brócolis pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $3.59 por porção, receita capas 31% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 468 calorias, 28g de proteína, e 30g de gordura. Esta receita serve 2. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Uma mistura de sal kosher, floretes de brócolis, panko e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o creme fraiche, você pode seguir este prato principal com o Torta De Pêssego E Creme Fraiche como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 40 minutos. Esta receita é típica da culinária mediterrânea. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 77%. Esta pontuação é boa. Tentar Francês em um Flash: macarrão Truffled gratinado, Francês Em Um Flash: Quiche De Brócolis Com Gruyère E Cheddar, e Francês em um Flash: Olivey Francês lentilha e cevada salada para receitas semelhantes.
Instrucao
Pré-aqueça o forno a 191°. escalde os brócolis em água fervente com sal por 2 minutos.
Misture o brócolis com o creme fraîche, três quartos do queijo e sal e pimenta. Coloque a mistura de brócolis em uma assadeira untada. Cubra com o panko e o queijo restante.
Asse até que o topo esteja dourado e borbulhando—30 a 35 minutos.