Frango Assado

Frango Assado
Precisa de um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e prato principal primordial? Frango assado pode ser uma receita espetacular para experimentar. Esta receita serve 4 e custa US $5,68 por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 128G de proteína, 117g de gordura, e um total de 1646 calorias. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Se você tem pimenta, galinhas, alho e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 61%. Essa pontuação é sólida. Tentar Caldo de galinha usando sobras de Frango Assado, Frango assado, e Frango Assado para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Lave as galinhas e seque.
Ingredientes que você precisará
FrangoFrango
2
Aqueça o forno a 375 F.
Equipamento que você usará
FornoForno
3
Coloque o limão e o alho nas cavidades das Galinhas. Amarre as pernas juntas. Esfregue os pássaros com um pouco de óleo e polvilhe com sal e muita pimenta. Coloque alguns raminhos de tomilho entre os seios e as coxas e as asas.
Ingredientes que você precisará
Tomilho FrescoTomilho Fresco
FrangoFrango
AlhoAlho
PimentaPimenta
LimaoLimao
Asas De FrangoAsas De Frango
SalSal
OleoOleo
Tempero Seco EsfregarTempero Seco Esfregar
4
Coloque os raminhos restantes na assadeira e coloque as galinhas por cima. Asse por 1 1/2 horas ou até que um termômetro de leitura instantânea inserido na parte mais grossa de uma coxa leia 180 F.
Ingredientes que você precisará
FrangoFrango
Equipamento que você usará
AssadeiraAssadeira
Termômetro Da CozinhaTermômetro Da Cozinha
5
Remova as galinhas para uma travessa.
Ingredientes que você precisará
FrangoFrango
6
Despeje todos os sucos que se acumulam de volta na panela. Descarte o tomilho.
Ingredientes que você precisará
TomilhoTomilho
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
7
Coloque a panela em fogo médio, adicione o vinho e deixe ferver, raspando todos os pedaços marrons do fundo.
Ingredientes que você precisará
VinhoVinho
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
8
Despeje os sucos da panela em um copo e coloque no freezer por cerca de 10 minutos para acelerar a separação da gordura. Descarte a gordura e aqueça os sucos restantes em uma panela ou no microondas.
Equipamento que você usará
MicroMicro
PanelaPanela
FrigideiraFrigideira
9
Sirva com uma das Galinhas. Embrulhe e leve à geladeira o outro frango para outra refeição.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
EnvolverEnvolver
DificuldadeNormal
Pronto Em20 m.
Dose4
Pontuação De Saúde51
Revista