Frango Assado com Mel e Pegajoso

Frango Assado com Mel e Pegajoso
Frango Assado com Mel e Pegajoso pode ser exatamente o acompanhamento que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 12g de proteína , 15g de gordura e um total de 211 calorias . Esta receita primária e sem glúten serve 10 pessoas e custa 67 centavos por porção . Se você tiver manteiga, suco de limão, mostarda dijon e alguns outros ingredientes em mãos, poderá prepará-lo. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. É trazido a você pela Foodnetwork. Do preparo ao prato, esta receita leva cerca de 55 minutos . Com uma pontuação colherada de 20% , este prato não é tão marcante. Se você gosta desta receita, também pode gostar de receitas como Frango Assado com Mel e Pegajoso , Picadas de Frango Assado com Molho Sriracha de Mel e Asas Quentes Assadas com Mel Chipotle Pegajoso .

Instrucao

1
Veja como fazer esta receita.
2
Pré-aqueça o forno a 350 graus F. Forre uma assadeira com papel alumínio e pulverize com spray antiaderente.
Equipamento que você usará
Cobertura De Baunilha Pillsbury® Cremosa Supreme®Cobertura De Baunilha Pillsbury® Cremosa Supreme®
4 Colheres De Sopa De Geléia De Framboesa, Mirtilo Ou Morango4 Colheres De Sopa De Geléia De Framboesa, Mirtilo Ou Morango
Pacote De Milho Congelado, Descongelado, EscorridoPacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido
3
Polvilhe o frango dos dois lados com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado
Ervilhas, DescongeladasErvilhas, Descongeladas
4
Misture o mel, a mostarda, a manteiga derretida e o suco de limão em uma tigela grande. Misture o frango na mistura e coloque-o com a pele voltada para cima na assadeira preparada.
Ingredientes que você precisará
1 Chalota Ralada Ou Picada1 Chalota Ralada Ou Picada
Ervilhas, DescongeladasErvilhas, Descongeladas
Pepino Inglês, Descascado, Sem Sementes E Em Fatias FinasPepino Inglês, Descascado, Sem Sementes E Em Fatias Finas
2 Azeitonas Recheadas Com Pimiento2 Azeitonas Recheadas Com Pimiento
1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas
Equipamento que você usará
Cobertura De Baunilha Pillsbury® Cremosa Supreme®Cobertura De Baunilha Pillsbury® Cremosa Supreme®
1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)
5
Polvilhe com mais sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado
6
Asse até que o frango esteja totalmente cozido e um termômetro de leitura instantânea indique 165 graus F, cerca de 40 minutos.
Ingredientes que você precisará
Ervilhas, DescongeladasErvilhas, Descongeladas
Equipamento que você usará
Molho Picante De óleo De GergelimMolho Picante De óleo De Gergelim
Pacote De Milho Congelado, Descongelado, EscorridoPacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido
DificuldadeRigido
Pronto Em55 m.
Dose10
Pontuação De Saúde1
DietaPrimal
Tipos De PratosAcompanhamentos
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