Frango Assado Com Salsa Cítrica (Baixo Teor De Gordura)

Frango assado com Salsa Cítrica (baixo teor de gordura) pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 43g de proteína, 37g de gordura, e um total de 590 calorias. Para $2.11 por porção, receita capas 22% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. Se você tem sal, cereja azeda, frangos de corte e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o óleo de cozinha, você pode seguir este prato principal com o Cheesecake cru de mirtilo com cobertura de migalhas como sobremesa. Esta receita de Food.com tem 1 fãs. Esta receita é típica da culinária mexicana. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 40 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 37%. Esta pontuação não é tão excelente. Receitas semelhantes incluem Bolas De Energia De Canela Com Baixo Teor De Gordura, Bagels De Baixo Carboidrato-Massa De Cabeça Gorda De Farinha De Coco, e Frango Assado esfumaçado e salsa Cítrica.

Ingredientes

Dose:

0Pedaços de toffee de barra de Heath

com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy)791 Lb Mafaldi Fresco se possível

cereja torta seca 1Quilograma

frangos de corte inteiros 11 colher de sopa de orégano seco

cebolas amarelas, descascadas, cortadas ao meio e em fatias de 1,25 cm de espessura 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

coentro fresco, picado 2

dentes de alho, picados 2Pedaços de toffee de barra de Heath

canela em pó 1Pedaços de toffee de barra de Heath

noz-moscada moída 32 colheres de chá de pimenta moída grosseira

1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas 1

pimenta jalapeno fresca, semeada e picada 11 colher de sopa de orégano seco

Abacate Hass levemente amassado 2

nectarinas, sem caroço e picadas 3151 Lb Mafaldi Fresco se possível

seções laranja, cortadas pela metade 1Pedaços de toffee de barra de Heath

5 balas de wafer Necco, divididas

Vinho recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Cintilante

Mexicano no menu? Tente emparelhar com Pinot Noir, Riesling e Sparkling rosé. Vinhos brancos ácidos como riesling ou tintos de baixo tanino como pinot noir podem funcionar bem com pratos mexicanos. Sparkling rosé também é um emparelhamento seguro. O Francis Ford Coppolan Oregon Pinot Noir com uma classificação de 4,6 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 21 dólares por garrafa.