Frango assado em pergaminho com rúcula, sálvia e alecrim

Name: Frango assado em pergaminho com rúcula, sálvia e alecrim
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível folhas de rúcula, rasgadas; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath pimenta preta moída na hora, dividida; 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO metades de peito de frango sem pele e desossada; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath alecrim fresco picado; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath sálvia fresca picada; 4 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível tomates de ameixa picados; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath sal, dividido

Frango assado em pergaminho com rúcula, sálvia e alecrim é um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal prato. Uma porção deste prato contém aproximadamente 25g de proteína, 7g de gordura, e um total de 171 calorias. Esta receita serve 4. Para $1.27 por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 40 minutos. Vá até a loja e pegue folhas de rúcula, alecrim, tomate ameixa e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o alecrim fresco, você pode seguir este prato principal com o Iogurte de baunilha com compota de Uva e mirtilo com mel e alecrim fresco: um café da manhã ou sobremesa fácil como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 46%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Arroz assado com salsa, sálvia, alecrim e tomilho, Peitos de frango com gengibre e cebolinha assados em pergaminho, e Costeletas de porco sálvia com papel manteiga de abóbora e creme.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 45

Equipamento que você usará

1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida

Siga as instruções para o pacote de pergaminho em forma de coração no canto inferior esquerdo.

Desdobre o coração de pergaminho e cubra levemente com spray de cozinha, deixando uma borda de 2 polegadas sem graxa na borda.

Ingredientes que você precisará

1/3 Xícara De Molho De Peru Aquecido

Coloque 1/2 xícara de rúcula em um lado do coração de papel de pergaminho para que toque em Dobra, mas não Borda Não lubrificada.

Ingredientes que você precisará

Peitos De Frango Assados

Coloque um peito de frango sobre a rúcula; polvilhe com 1/2 colher de chá de sálvia e 1/2 colher de chá de alecrim. Cubra com 1/4 xícara de tomate.

Ingredientes que você precisará

Pimentão Vermelho Picado Finamente (cerca De 1 Pimentão Médio)

Pernil De Vitela Carnudo, Com 5 A 7,5 Cm De Espessura

Peitos De Frango Assados

Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada

1/2 Raminho De Alecrim

Polvilhe com um quarto de sal e pimenta do Reino, regue com 1 colher de chá de azeite e cubra com 1 colher de chá de azeitonas, se desejar.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco

Massa De Pão De Milho

Dobre o papel; sele as bordas com dobras estreitas. Repita com o papel manteiga restante, frango e outros ingredientes.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

4 Fatias De Pecorino, Com 1/4 De Polegada De Espessura

Coloque os pacotes em assadeiras.

Equipamento que você usará

Uma Pitada De Flocos De Pimenta Vermelha

Asse em forno a 450 por 20 minutos ou até ficar inchado e levemente dourado. Para servir, abra pacotes e transfira rúcula e peito de frango para pratos; despeje sucos por cima. Ou sirva bem em pacotes; transfira cuidadosamente para placas e perfure cada uma para permitir que o vapor escape.

Ingredientes que você precisará

Pimentão Vermelho Picado Finamente (cerca De 1 Pimentão Médio)

Peitos De Frango Assados

Equipamento que você usará

1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida