Frango assado esfregado com especiarias com dois molhos

Para 50 centavos por porção, receita capas 5% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten e sem laticínios tem 150 calorias, 12g de proteína, e 11g de gordura por porção. Esta receita serve 25. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 2 horas. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Uma mistura de molho wasakaka e molho piri piri, alecrim, sal kosher e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 12%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Peru assado com especiarias, Lisu Spice-Porco Assado Esfregado, e Lombo de porco assado com especiarias para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma tigela, bata o óleo, o alho, as raspas de limão e o suco, o alecrim, as sementes de erva-doce e a pimenta. Esfregue a mistura por todo o frango, por dentro e por fora.

Ingredientes que você precisará

Pão Ralado, Alguns Punhados

Prata Incomparável

Pernil De Vitela Carnudo, Com 5 A 7,5 Cm De Espessura

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja

1 Colher De Sopa De Açúcar Mascavo Grosso

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas

Equipamento que você usará

1 Pacote (3,3 Onças) De Mistura Instantânea Para Pudim De Chocolate Branco

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Vamos chegar à temperatura ambiente.

Pré-aqueça o forno a 40

Equipamento que você usará

1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida

Torça as asas do frango atrás das costas e amarre as pernas; coloque o lado do peito para cima em uma assadeira. Tempere tudo com sal. Asse por cerca de 55 minutos, até que os sucos fiquem claros quando uma parte interna da coxa for perfurada.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Camarão Colossal, Com Cauda, Descascado E Limpo