Frango Assado Mais Simples De Todos Os Tempos

Frango Assado Mais Simples De Todos Os Tempos
O frango assado mais simples de todos os tempos é um sem glúten e fodmap amigável prato. Esta receita faz 4 porções com 704 calorias, 45g de proteína, e 41g de gordura um. Para $1.78 por porção, receita capas 26% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue frango, herbed arroz integral pilaf, manteiga, e algumas outras coisas para fazê-lo hoje. Para usar a manteiga sem sal, você pode seguir este prato principal com o Pudim De Chocolate Com Leite De Amêndoa como sobremesa. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 21 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 50%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Ensopado de frango e alho-poró mais simples, Torta De Maçã Mais Simples, e Prato De Camarão Mais Simples E Melhor para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 42
Equipamento que você usará
FornoForno
2
Retire e descarte os miúdos e o pescoço do frango. Corte o excesso de gordura. Amarre as extremidades das pernas junto com o fio. Levante as pontas das asas para cima e para trás; coloque sob o frango.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
Equipamento que você usará
Barbante De CozinhaBarbante De Cozinha
3
Polvilhe com 1/2 colher de chá de sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
Sal E PimentaSal E Pimenta
4
Coloque o frango, com o peito voltado para baixo, em uma assadeira rasa.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
Equipamento que você usará
AssadeiraAssadeira
5
Asse em forno a 425 por 30 minutos. Vire o frango. Baste frango com pingos de panela.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
Equipamento que você usará
FornoForno
FrigideiraFrigideira
6
Asse por mais 20 minutos ou até que um termômetro inserido na parte carnuda da perna Registre 16
Equipamento que você usará
Termômetro Da CozinhaTermômetro Da Cozinha
FornoForno
7
Retire o frango da panela; deixe repousar 10 minutos. Descarte a pele. Carve frango.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
8
Misture a manteiga e o suco de limão em uma panela pequena; cozinhe em fogo baixo por 2 minutos ou até que a manteiga derreta.
Ingredientes que você precisará
LimaoLimao
ManteigaManteiga
Equipamento que você usará
PanelaPanela
9
Retire do fogo; misture o restante 1/4 colher de chá de sal e ervas.
Ingredientes que você precisará
ErvaErva
SalSal
10
Sirva frango com molho e pilaf de arroz integral Herbed.
Ingredientes que você precisará
ArrozArroz
Frango InteiroFrango Inteiro
MolhoMolho
DificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h, 21 m.
Dose4
Pontuação De Saúde18
Revista