Frango Assado No Forno Temperado
Frango assado no forno temperado é um sem glúten, livre de laticínios, fodmap amigável, e todo 30 receita com 8 porções. Para $1.04 por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 145 calorias, 24g de proteína, e 5g de gordura. É trazido a você por Betty Crocker. 119 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Várias pessoas realmente gostaram deste prato principal. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora. Vá até a loja e pegue óleo vegetal, mistura de pimenta de alho, metades de peito de frango e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a pimenta, você pode seguir este prato principal com o Sobremesa De Hortelã-Pimenta Fácil como sobremesa. No geral, esta receita ganha um pontuação colher sólida de 60%. Tentar Frango Assado No Forno Temperado, Vegetais Assados No Forno Temperados, e Batatas Fritas Temperadas para receitas semelhantes.
Instrucao
Aqueça o forno a 204°. Pulverize uma assadeira de vidro de 13x9 polegadas (3 quartos) com spray de cozinha.
Pincele os dois lados do frango com óleo.
Polvilhe os dois lados com salsa, sal temperado, pimenta de alho e manjericão.
Coloque em uma assadeira.
Asse descoberto 25 a 35 minutos ou até que o suco de frango não fique mais rosa quando os centros das peças mais grossas forem cortados.
Frango fresco 10 a 15 minutos.
Corte em pedaços de tamanho desejado para receitas que exigem frango cozido. Embrulhe bem e leve à geladeira até 2 dias ou congele até 1 mês.