Frango Caju

Name: Frango Caju
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 227 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO castanhas de água fatiadas, drenadas; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cajus picados; 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível arroz integral cozido quente; 1 1 colher de sopa de orégano seco amido de milho, dividido; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de galinha sem gordura e com menos sódio; 1 1 colher de sopa de orégano seco gengibre fresco picado; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pimentão verde picado (cerca de 1 grande); 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebolas verdes picadas (cerca de 2); 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira molho de soja com baixo teor de sódio; 312 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO tangerina em calda clara, drenada; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível como a inveja dos anjos; 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO peitos de frango sem pele e desossados, cortados em tiras; 1 Oreos Recheados Duplos 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas

Frango caju pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 300 calorias, 21g de proteína, e 6g de gordura. Esta receita sem glúten e sem laticínios serve 6 e custos $1.63 por porção. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Uma mistura de molho de soja, pimentão, suco de laranja e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o arroz integral cozido, você pode seguir este prato principal com o Pudim De Arroz Pequeno-Almoço como sobremesa. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 61%, que é sólido. Receitas semelhantes incluem Salada asiática com molho de caju e biscoitos de Manteiga De Caju, Pudim de caju de Chocolate escuro com Crunch de caju cristalizado, e Frango Caju.

Instrucao

Misture as tiras de frango, o suco de laranja e 1 colher de chá de amido de milho em uma tigela média; cubra e leve à geladeira por 1 hora.

Ingredientes que você precisará

Licitações De Frango

Sumo De Laranja

Maisena

Equipamento que você usará

Tigela

Aqueça o óleo em uma frigideira antiaderente em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione cajus; cozinhe, mexendo sempre, 30 segundos.

Ingredientes que você precisará

Caju

Retire da panela; Reserve.

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione a mistura de frango à panela. Cozinhe, descoberto, em fogo médio-alto 8 minutos ou até que o frango esteja levemente dourado, mexendo sempre.

Ingredientes que você precisará

Frango Inteiro

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione as castanhas de água e os próximos 3 ingredientes; cozinhe 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Castanhas De água

Misture o caldo, o molho de soja e 1 colher de sopa de amido de milho; adicione à mistura de frango. Deixe ferver; reduza o fogo e cozinhe, mexendo sempre, até engrossar.

Ingredientes que você precisará

Maisena

Molho De Soja