Frango Clubhouse
O Clubhouse Chicken leva cerca de 30 minutos do começo ao fim. Esta receita serve 8 pessoas e custa US$ 1,55 por porção. Uma porção contém 321 calorias , 29g de proteína e 7g de gordura . Funciona bem como um prato principal bastante barato. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Uma mistura de farinha, óleo de canolan, cebola e alguns outros ingredientes são suficientes para tornar esta receita tão saborosa. É trazido a você pelo Taste of Home. É uma boa opção se você segue uma dieta sem laticínios . No geral, esta receita obtém uma pontuação colherada sólida de 65% . Experimente Clubhouse Sandwich , Clubhouse Wrap e Canadian Clubhouse Punch para receitas semelhantes.
Instrucao
Em uma frigideira grande, doure o frango dos dois lados no óleo. Junte os tomates, os cogumelos, o pimentão verde, a cebola, a água, o tempero italiano e a pimenta. Leve para ferver. Reduza o calor; tampe e cozinhe por 10-15 minutos ou até que o suco do frango fique claro.
Retire o frango e mantenha aquecido.
Misture a farinha e a água fria até ficar homogêneo; mexa na mistura de tomate. Leve para ferver; cozinhe e mexa por 2 minutos ou até engrossar.
Sirva o frango e o molho sobre o arroz.