Frango Com Amêndoa E Laranja
Esta receita serve 19. Uma porção contém 66 calorias, 6g de proteína, e 2G de gordura. Para 33 centavos por porção, receita capas 4% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Se você tem sal e pimenta, mel, marmelada de laranja e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 19 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 27%. Esta pontuação não é tão excelente. Tentar Bolo de mel com crise de amêndoa melada, Allison's Honeyed Almond-cherry Shortbread, e Laranja melada e toranja para receitas semelhantes.
Instrucao
Misture mel, sal e pimenta; pincele uniformemente no frango.
Coloque em rack de frango pan.
Frango grelhado 4 a 6 polegadas do calor 5 a 7 min. de cada lado ou até ficar cozido (170F).
Pincele o frango com marmelada; polvilhe com amêndoas. Grelhe um adicional de 1 A 2 min. ou até que as amêndoas estejam levemente torradas.
Sirva com cuscuz e brócolis.