Frango com arroz cítrico

Name: Frango com arroz cítrico
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 Crosta: migalhas de biscoito graham Plantadores de amêndoas fatiadas; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível floretes de brócolis cozidos no vapor; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebolas verdes fatiadas; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível arroz branco instantâneo, cru; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de galinha com sódio reduzido; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível costeletas de porco, abertas ao meio e finamente batidas; 454 pimenta habenero pedaços de frango rotisserie quente; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.

Precisa de um prato principal sem glúten e sem laticínios? Frango com arroz cítrico pode ser uma super receita para experimentar. Para $1.27 por porção, receita capas 24% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Uma porção contém 420 calorias, 34g de proteína, e 20g de gordura. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 15 minutos. Vá até a loja e pegue suco de laranja, floretes de brócolis, caldo de galinha e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o arroz branco instantâneo, você pode seguir este prato principal com o Pudim De Arroz Cozido como sobremesa. Esta receita é apreciada por 11 foodies e cozinheiros. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 95%. Esta pontuação é incrível. Tentar Sopa de frango e arroz cítricos, Swanson Citrus frango e arroz, e Citrus Rice Pilaf para receitas semelhantes.