Frango Com Capim-Limão

Name: Frango Com Capim-Limão
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 colher de sopa de orégano seco Molho de peixe Asiático; 4 metades de peito de frango desossado, com pele (cerca de 7 onças cada); 2 dentes de alho, picados grosseiramente; 2 opinião capim-limão fresco, apenas bulbos internos brancos macios, esmagados e picados grosseiramente; 4 camarão e veias Sal e pimenta moída na hora; 113 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO chalotas grandes, picadas grosseiramente; 1 Chile Tailandês, picado; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas

O frango com capim-limão é um sem glúten, sem laticínios e 30 inteiros prato. Esta receita serve 4. Uma porção deste prato contém aproximadamente 25g de proteína, 7g de gordura, e um total de 191 calorias. Para $2.44 por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue o molho de peixe Asiático, chalotas, dentes de alho e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o óleo vegetal, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Café Com Mirtilo # SundaySupper como sobremesa. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 46%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Frango Com Capim-Limão, Frango Com Capim-Limão, e Frango Com Capim-Limão Grelhado.

Instrucao

Em um processador de alimentos, combine o capim-limão com as chalotas, alho, chile e molho de peixe e pulse para uma pasta grossa. Coloque os peitos de frango em um prato, com a pele voltada para baixo.

Ingredientes que você precisará

Pimentão Vermelho Picado Finamente (cerca De 1 Pimentão Médio)

Molho De Peixe

Elixir G

Como Acelga, Couve, Rapini Ou Folhas De Beterraba, Talos Aparados

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

2 Pimentões Vermelhos Assados, Picados

Equipamento que você usará

Tomates Heirloom, Picados, Opcional

Espalhe a pasta no lado carnudo do frango, cubra e leve à geladeira por pelo menos 2 horas. Leve o frango à temperatura ambiente antes de cozinhar.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre

Pré-aqueça o forno a 45

Equipamento que você usará

1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida

Transfira o frango, com a pele voltada para baixo, para toalhas de papel.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

8 Palitos De Queijo Em Tiras De 1 Onça Embalados Individualmente

Aqueça o óleo em uma frigideira grande antiaderente refratária.

Ingredientes que você precisará

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione o frango, com a pele voltada para baixo, tempere com sal e pimenta e cozinhe em fogo moderadamente alto até dourar levemente no fundo, cerca de 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Transfira a frigideira para o forno e asse o frango por 7 minutos, ou até dourar profundamente no fundo. Vire cuidadosamente o frango, tempere com sal e pimenta e asse por 5 minutos a mais, ou até ficar cozido. Coloque os peitos de frango em uma travessa ou pratos e sirva.

Ingredientes que você precisará

Pimentão Vermelho Picado Finamente (cerca De 1 Pimentão Médio)

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida