Frango Com Cebola Caramelizada
Precisa de um prato principal sem glúten e sem laticínios? Frango com cebola caramelizada pode ser uma receita espetacular para experimentar. Para $1.68 por porção, receita capas 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Uma porção contém 268 calorias, 25g de proteína, e 4G de gordura. Vá até a loja e pegue vinagre de vinho, sal, geléia de framboesa e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o vinagre de vinho tinto, você pode seguir este prato principal com o Torta De Cereja como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 23 minutos. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Com uma colher pontuação de 41%, este prato é muito bom. Tentar Cebola caramelizada e frango para churrasco Strombolis, Frango Caramelizado Cebola Quesadilla, e Frango e caramelizado-sanduíches de cebola para receitas semelhantes.
Instrucao
Polvilhe o frango com sal e pimenta.
Aqueça o óleo em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto.
Adicione a cebola e refogue 2 minutos.
Adicione o frango à panela; refogue 8 minutos ou até que o frango esteja pronto.
Retire a cebola e o frango da panela.
Adicione a geléia e os ingredientes restantes à panela; cozinhe 2 minutos, mexendo sempre com um batedor. Retorne a mistura de frango à panela; cozinhe 4 minutos, mexendo ocasionalmente.