Frango com chalotas

Name: Frango com chalotas
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Crosta: migalhas de biscoito graham (1/2 vara) manteiga sem sal, em cubos, à temperatura ambiente; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham óleo vegetal ou canola; 680 pimenta habenero peitos de frango desossados, pele em cada); 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível vinho branco seco; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham xícaras de gotas de chocolate agridoce (60 por cento de cacau) (recomendado: Ghiradelli); 4 um pouco de abobrinha picada Sal Kosher e pimenta preta moída na hora; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível suco de limão espremido na hora (3 limões); 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível chalotas picadas (1 grande)

Frango com chalotas pode ser apenas o prato principal que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten tem 455 calorias, 37g de proteína, e 30g de gordura por porção. Esta receita serve 4. Para $2.27 por porção, receita capas 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 40 minutos. 5 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Se você tem manteiga, suco de limão, vinho e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o creme de leite, você pode seguir este prato principal com o Nevascas caseiras com ovos de manteiga de amendoim de Reese como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 59%. Essa pontuação é sólida. Tentar Frango com alho e chalotas, Frango com alho e chalotas, e Frango Assado Com Chalotas para receitas semelhantes.

Instrucao

Veja como fazer esta receita.

Pré-aqueça o forno a 425 graus.

Equipamento que você usará

Açúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para Servir

Seque os peitos de frango com papel toalha e polvilhe-os generosamente dos dois lados com sal e pimenta. Em uma frigideira de ferro fundido de 12 polegadas, aqueça o óleo em fogo médio-alto por 2 minutos, até que comece a fumar.

Ingredientes que você precisará

1 1/4 Xícaras De Sementes De Abóbora Verdes Torradas, Como Pepitas

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

Tortilhas De Farinha (25 Cm), Cortadas Em Quatro

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Coloque os peitos de frango, com a pele voltada para baixo, na frigideira e cozinhe por 4 a 5 minutos sem se mover, até dourar.

Ingredientes que você precisará

1 1/4 Xícaras De Sementes De Abóbora Verdes Torradas, Como Pepitas

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Usando pinças, vire a pele dos peitos de frango para cima, coloque a frigideira no forno e asse por 12 a 15 minutos, até que o frango esteja cozido.

Ingredientes que você precisará

1 1/4 Xícaras De Sementes De Abóbora Verdes Torradas, Como Pepitas

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

4 Onças De Queijo De Leite De Vaca Envelhecido De Alta Qualidade, Como O Queijo Beecher's Flagship, Ralado

Açúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para Servir

Enquanto isso, em uma frigideira média, misture o vinho branco, o suco de limão e as chalotas e cozinhe em fogo médio-alto por cerca de 5 minutos, até que apenas 2 colheres de sopa de líquido permaneçam na panela. Se reduzir muito, adicione um toque extra de vinho branco ou água.

Ingredientes que você precisará

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias