Frango Com Gengibre

Name: Frango Com Gengibre
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) óleo de sésamo escuro; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) fatias de meia-lua de pepino inglês; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) gengibre moído; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível molho refogado; 454 pimenta habenero pacote Congelado legumes de estilo Oriental; 454 pimenta habenero peitos de frango descascados e desossados, cortados em pedaços do tamanho de uma mordida; 1 saco de tamanho normal arroz cozido no saco, cru ou 2 xícaras de arroz cozido quente (cozido sem sal ou gordura)

Frango com gengibre Stir-Fry requer em torno de 15 minutos do início ao fim. Esta receita serve 4 e custa 89 centavos por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 6g de proteína, 3G de gordura, e um total de 213 calorias. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. Uma mistura de arroz de tamanho normal, gengibre moído, alho em pó e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. É trazido a você por minhas receitas. Com uma colher pontuação de 84%, este prato é tremendo. Receitas semelhantes incluem Frango e brócolis salteados, Frango Rápido E Brócolis Salteados, e Rápido 15 minutos Stir-Fry frango e legumes.

Instrucao

Cozinhe o arroz de acordo com as instruções da embalagem, omitindo sal e gordura.

Ingredientes que você precisará

Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Enquanto o arroz cozinha, misture o molho refogado, o gengibre e o alho em pó em uma tigela pequena, mexendo bem; Reserve. Cubra uma frigideira antiaderente grande com spray de cozinha; adicione óleo e coloque em fogo médio-alto até ficar quente.

Ingredientes que você precisará

Mexa O Molho Frito