Frango Com Gergelim Pegajoso

Frango Com Gergelim Pegajoso
Frango de gergelim pegajoso requer aproximadamente 1 hora do início ao fim. Para $1.56 por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 8 porções com 258 calorias, 24g de proteína, e 9g de gordura um. Se você tem molho de soja, suco de limão, sementes de gergelim e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar as sementes de gergelim, você pode seguir este prato principal com o Pão De Banana De Gergelim como sobremesa. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Muitas pessoas não gostaram muito desse prato principal. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 43%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes são Frango com gergelim pegajoso, Asas De Frango De Gergelim Pegajosas, e Licitações De Frango Com Gergelim Pegajoso.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 350 graus F (175 graus C).
Equipamento que você usará
FornoForno
2
Em uma tigela média, misture o mel, o molho de soja, o suco de limão e as sementes de gergelim. Mergulhe os pedaços de frango no molho para revestir e coloque em uma assadeira levemente untada de 9x13 polegadas.
Ingredientes que você precisará
GergelimGergelim
LimaoLimao
Molho De SojaMolho De Soja
Frango InteiroFrango Inteiro
MelMel
MergulhoMergulho
Equipamento que você usará
CozimentoCozimento
TigelaTigela
3
Asse por cerca de 45 minutos no forno pré-aquecido, até que o frango esteja cozido e o molho caramelizado.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
MolhoMolho
Equipamento que você usará
FornoForno
DificuldadeRigido
Pronto Em1 h
Dose8
Pontuação De Saúde8
Revista