Frango Com Leitelho Grelhado

Frango com leitelho grelhado pode ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita do prato principal. Para $1.38 por porção, receita capas 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten tem 490 calorias, 37g de proteína, e 31g de gordura por porção. Esta receita serve 6. Será um sucesso no seu O Quarto De Julho evento. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Uma mistura de leitelho, sal kosher, cominho moído e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o sal kosher, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Migalhas Com Baixo Teor De Gordura (Kosher-Laticínios) como sobremesa. Com uma colher pontuação de 46%, este prato é bom. Receitas semelhantes incluem [] Salada de frango com alho grelhado e leitelho com molho de leitelho-tahine, Frango Com Leitelho Grelhado, e Frango Com Leitelho Grelhado.
Instrucao
Em uma tigela grande, misture o leitelho, as chalotas, o alho, o sal, o açúcar, o cominho e a pimenta.
Lave as coxas de frango e as baquetas e seque. Corte o excesso de gordura. Mergulhe os pedaços de frango em salmoura de leitelho. Cubra e leve à geladeira por pelo menos 4 horas, ou até 1 dia (Ver notas).
Levante o frango da salmoura; descarte a salmoura. Limpe o excesso de frango com toalhas de papel.
Coloque pedaços de frango em uma churrasqueira em brasas médias ou fogo médio em uma grelha a gás (você pode segurar a mão no nível da grelha apenas 4 a 5 segundos); feche a tampa na grelha a gás. Cozinhe, virando com frequência, até dourar dos dois lados e não mais rosa no osso (cortado para testar), 20 a 30 minutos.